认命和接受现实的区别在哪里，“接受现实”是通过让自己降低心理预期/标准的方式来提高满足感吗
谢邀，来快两年了，没正而八经写过答案，今天算第一个吧。先回答体题主的问题，我觉得“认命”和“接受现实”是同一个意思，没有区别。但如果需要表达这个意思，我会更偏向于说“接受现实”。因为“认命”让人觉得有认输的意思，可认输不是一件光彩的事情，所以我会选择说“无奈地接受现实”。上幼儿园的时候，老师问，“长大了你们想当什么呀？”大多数男孩的梦想不外乎警察、解放军、科学家，可是长大后各司其职，大多数人不记得遥远的梦想了，干着一份只能勉强维持生计的工作。为什么呢？接受了现实。所以一个人成长的过程，也他慢慢接近现实接受现实的历程，而中途遇到矛盾感到困惑也是正常的。今年我二十有余，还在上学、尚未接触社会，阅历尚浅。但从身边进入社会的同学的口中，以及道听途说的文章中了解到：除了一些含着金汤匙出生的二代以外，每个人都过的很辛苦。梦想是廉价的，谁都可以有。活的越久，越来越使我变成一个现实主义者。最后一次琢磨遥不可及的梦想好像是在高中吧，幻想以后能开一个大公司，躺着也能赚钱。现在我只想好好学外语，赶紧毕业，回国找一个工作。也不企求年薪百万、购置豪宅靓车，只要能使我生活独立，能实现自己的价值足矣。现在流行成功学，新华书店进门处堆似小山、摆着各种奇怪造型的书映托出社会的浮躁；随处可见的“升职加薪，当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰，想想还有点小激动呢”这样的台词寄托着人们的梦想。可是这样的台词在网络剧的主角那儿也只能“想想”而已，对于我们大概更只能算是酒后意淫吹牛的谈资吧。没有人能不劳而获，功不唐捐、天道酬勤才是我们的社会规律。接着的问题：“怎样的心态才能算作是\u0026#39;接受现实\u0026#39;？\u0026#39;接受现实\u0026#39;是通过让自己降低心理预期/标准的方式来提高满足感吗？”先回答第二个：个人觉得\u0026#39;接受现实\u0026#39;是以降低心里预期的方式体现，但并不一定是来提高满足感。而是在一个更加恰当的目标（也就是恰当的预期）下来努力实现它，实现目标之后的产物可以是知识，可以是金钱，可以是名誉，当然也可以是从中获得的满足感。“接受现实”是量力而行、不再好高骛远，这是与“追逐梦想”的区别。建议先对自己的能力做一个正确的评估，在能力范围内为自己订几个目标，几个月一年三年五年甚至十年，可长可短。不要奢求每个目标都精确无误，时间越长的目标肯定偏误相对大一些，需要自己去调整吧。和追女生是一个道理，我们不能希望今天刚认识的女生，明天就能谈婚论嫁了。一般人今天刚认识有好感，明天微信上再聊一聊，下周约出来看个电影吃顿饭，圣诞节去海边玩一玩跨年再看个烟花，之后才进一步发展，觉得合适再考虑婚姻。另外，还要提醒“接受现实”和“破罐子破摔，缴械投降”的区别。虽然原先的目标没有办法达到了，但不能自暴自弃，朝一个力所能及的目标前进吧！最后带上的签名：- Is life always this hard, or is it just when you\u0026#39;re a kid?- Always like this.希望对你有帮助。因为题目范围挺大的，我只能挑几个暂时能想的点作答，如果与题主的情况有出入，还请评论中补充。dsc
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认命：这辈子即使再努力也逃不过宿命，努力没用。
接受现实：我的理想很可能达不到了，但我至少尽了全力，我决定接受自己的不完美。
心理学上有个概念叫“控制感”，意思就是我们感觉自己在多大程度上能够控制自己的人生。心理学家在养老院做过实验，控制感强的人活的更久，也会更开心。
认命指的是一个人的控制感较低，他认为自己很难主宰自己的命运，因此也就只能听天由命了。
接受现实则完全不一样。我们每个人心中都有一个理想自我和一个真实自我，比如年轻的李云迪心中有一个“顶级钢琴大师李云迪”，这是他的理想自我；而弹琴弹得没那么好的他则是真实自我。理想自我永远会高出真实自我一截，我们每个人都想达到理想自我。
我们要分情况讨论：1，一个人由于多种原因，不管怎么努力都达不到自己的理想自我，此时选择接受现实，可以避免自己钻牛角尖，减少自己的焦虑和痛苦，毕竟乔丹只有一个，不是每个人都能站在顶峰。
2，当一个人对什么都提不起兴趣的时候，接受现实其实是他逃避的理由和借口。此时接受现实≈认命：未尽全力尝试之前就已选择将自己的人生交给命运。
骗得了别人，骗不了自己，尽没尽全力只有你自己知道，而这就是认命和接受现实的区别。
【认命和接受现实的区别在哪里，“接受现实”是通过让自己降低心理预期/标准的方式来提高满足感吗】
■网友的回复
我觉得接受现实，是不再逃避，勇于面对自己的问题，勇敢的接受自己的处境，接受自己的不完美。停止自怨自艾，坚强起来，
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