我在努力清热解毒，常吃最能“降三高”，尤其老人要多吃！，农村这种野菜
无论是在田野 ， 在山坡上 ， 在溪流旁 ， 还是在房屋的前面和后面 ， 各种各样的野生植物都在乡下生长 。 野菜无污染且营养丰富 ， 是非常珍贵的野生食材 。 农村这种野菜 ， 常吃最能“降三高” ， 药食两用价值都很高！
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这种野菜是救心菜 ， 也叫费菜 ， 高钙菜 ， 养心草 ， 土三七等 。 这种野菜可用于药用 。 救心菜具有很高的营养价值 ， 是某些普通蔬菜无法比拟的 。 农民喜欢将其进行烹饪 ， 比如可以用来炒 ， 这样口感滑润 。 救心菜可以用很多食材烹制 ， 可谓是百吃不厌 。 
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救心菜具有安神养肝的作用 。 如果长时间食用 ， 可以降低高血压和高血脂 。 这是一种对身体有益的蔬菜 。 它还具有促进血液循环 ， 养心肝 ， 润血 ， 清热解毒的功效 ， 已成为理想的保健野菜 。 
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救心菜中的齐墩果酸可以保护人体肝脏 ， 也可以延缓老年人肝脏组织的纤维化 。 救心菜含有一些护肤产品的原材料 ， 它们是天然的护肤产品 。 吃营养丰富的白菜可以使肤色明亮 ， 恢复青春活力 。 
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【我在努力清热解毒，常吃最能“降三高”，尤其老人要多吃！，农村这种野菜】由于其药用效果 ， 在许多人中也被称为“金不换” 。 如今 ， 这种植物可以在我们国家的许多地区看到 。 像这样的一种药食两用价值皆高的养心菜 ， 你们见过吗？欢迎发表评论！
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