娱乐看点a过了30岁，皮肤衰老快，睡前洗脸后，做好这4个“逆龄动作”吧！
北京联盟_本文原题：过了30岁 ， 皮肤衰老快 ， 睡前洗脸后 ， 做好这4个“逆龄动作”吧！
你会不会期待自己也能做个像赵雅芝一样的 ， 冻龄女神呢？大概少有女人不会有这样的心愿吧？费那么多钱 ， 花那么多的时间 ， 用来保养自己的脸蛋 ， 管理自己的身材 ， 但结果是好是坏 ， 这真的很难判断 。
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就单单拿护肤保养来说 ， 很多女生从十多岁就开始保养 ， 年纪越大 ， 护肤功底越强 ， 但相对也会比较懒 ， 所以用护肤品等可能也是跟风的状态 ， 瞎用一些乱七八糟的护肤品 ， 以至于皮肤反而变差了 ， 其实护肤关键不是护肤品多好 ， 而在于你有没有用对合适的方法！特别是过了30岁的女人要格外注意好 ， 因为女人过了30岁 ， 皮肤衰老快！那么在睡前洗脸后 ， 做好这4个“逆龄动作”吧 ， 但愿你能坚持好！
1 ， 热敷眼部
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一般来说女人老在哪里最为明显？这必然是从眼部肌肤开始的！因为眼周围的肌肤是特别娇嫩的 ， 你试试熬夜几天 ， 几天不擦眼霜 ， 眼部周围就可能会冒出满满的眼纹 ， 浓厚的黑眼圈等 。 显得你又老气又丑 ， 很多人都是通过眼部肌肤的情况来判断女性年龄的 ， 所以想要做到逆龄状态 ， 那么在睡前洗脸后 ， 一定要坚持要热敷眼部 ， 你可以尝试用毛巾热敷 ， 也可以get一些眼部热敷的眼膜啥的 ， 让眼部血液循环得到加速 ， 加上指腹按摩眼霜等动作 ， 对延缓衰老是有好处的！
2 ， 按摩提拉脸蛋
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不管你是擦多么高级的护肤品 ， 若是没有很好的促进其被吸收 ， 那么脸蛋还是会容易出现干燥感 ， 衰老也会很明显 ， 很快 。 那么在洁面后 ， 我们也不要急着直接去擦护肤品 ， 先尝试用按摩的方式 ， 来提拉自己的脸蛋吧！按摩能促进皮肤保持紧致感 ， 也能促进胶原蛋白的形成 。 让脸部不那么僵硬 ， 也就能更好的保持逆龄感！
3 ， 擦上抗衰精华液
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一般是在25岁时 ， 尝试抗初老 ， 而到了30岁的时候 ， 你就应该做到抗衰老了！所以少不了精华液的帮助 ， 建议你入手护肤效果比较好的抗衰精华液 ， 然后睡前一定要坚持擦上 。 精华液不需要太多 ， 正常是在三滴左右就行了 ， 精华液的有效渗入 ， 会很好的促进衰老肌肤的年轻化 ， 保持皮肤顺滑等！并且应该是从下到上 ， 从外到内的按摩 ， 这样对脸蛋向上提拉有帮助！
4 ， 抬下巴加颈部保养
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还有一个关键的逆龄动作 ， 那就是要尝试多抬下巴 ， 然后做好颈部的保养！颈部要是长了皱纹出来 ， 也是特显老气的 。 加上如今看手机 ， 低头的频率很高 ， 一不小心就会有双下巴 ， 那么你很有必要多注意抬下巴 ， 擦颈部护肤品等才好！
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【娱乐看点a过了30岁，皮肤衰老快，睡前洗脸后，做好这4个“逆龄动作”吧！】总之30岁的年纪了 ， 皮肤老化的速度是很明显的 ， 晚上是护肤的最佳时期 ， 所以这些帮助你我逆龄 ， 保持更年轻状态的动作 ， 希望你是可以坚持做到的！
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