时局参阅让生活不幸福的13个坏习惯，你有几个？( 三 )
1)、接纳自己的过去 。 如果不能和自己的过去和平相处 ， 他们会永远跟随并影响你的将来 。 幸福的人觉得唯一需要回顾过去的原因就是能看到自己到底走了多远 。
2)、接纳未来的不确定性 ， 不要给自己增加不必要的期待 。 担忧对于当下都是无用的 ， 就像马克吐温说的：「乱担心就像是强迫自己偿还你从未欠过的债一样 。 」
把以上几点联系起来 。 我们不能控制自己的基因 ， 也不能完全控制环境 ， 但可以摆脱那些毫无用处、使我们感到痛苦的坏习惯 。
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