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『胃癌』一对老夫妻，双双查出胃癌，一样东西吃太多，开水烫10遍也没用( 二 )


不要以为 ， 把它用水烫一烫就安全了 ， 这种“化学豆芽”开水烫10遍也没用 ， 依然会有有毒物质残留 ， 还是少吃为妙 。
此外 ， 下面这几种食物 ， 也要少吃
1、过油食物
在众多的食物中 ， 过油菜等油炸食物颇受广大人群所喜爱 ， 毕竟食物在经过油炸后更酥脆 ， 多油多脂 ， 也更符合大众人群的口味 。
然而 ， 食物在油炸过程中 ， 会产生致癌物质——多环芳烃类 ， 最有名的当属“苯并芘” ， 它有强烈的接触致癌性 ， 会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险 。
而重复多次使用的油 ， 在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物 ， 含有高浓度的丙烯酰胺 ， 是一种致癌物质 。
2、过烫的食物
国人讲究趁热吃 ， 觉得刚出锅的食物口感特别好 ， 但是 ， 倘若匆忙进食过烫的食物 ， 便会把口腔和食道黏膜烫伤 。
研究证明 ， 人的消化道黏膜最高耐温不超过60度 ， 一旦超过 ， 对消化道黏膜的伤害是不可逆的 ， 就像刚烧开的水、刚煮熟的饭等 ， 这些温度都在八、九十度之间 ， 若是进入胃部 ， 就会烫伤胃粘膜 ， 甚至诱发癌变 。
3、过咸的食物
在导致胃癌的致病因素中 ， 高盐饮食和长期吃腌制品 ， 是主要的两大危险因素 。
有研究表明 ， 经常吃腌制品的人 ， 其患胃癌的风险会增加4-5倍 。
高盐 ， 可直接损伤胃黏膜；腌制品 ， 会在胃内产生强致癌物亚硝胺；强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率 。
因此 ， 过咸的腌制食物 ， 要少吃 。
身体出现4种异常 ， 及时检查 ， 切莫拖延
1 ， 上腹部疼痛
约80%以上的胃癌患者 ， 会出现上腹部疼痛、不适的现象 。

早期与消化不良的症状相似 ， 腹痛较轻微 ， 没有规律性 ， 进食后也不能够缓解 ， 随着病情加重 ， 腹痛开始频发加重 。
2、食欲减退、食欲不振
有1/3的胃癌患者 ， 在患病前 ， 有明显的不想进食 ， 或者食欲减退的表现 。
主要表现为 ， 进食不久出现饱腹感 ， 有时还会伴有嗳气 。
3、出现固定包块
有些胃癌早期患者 ， 能够在自己上腹部偏右的位置 ， 摸到固定的包块 。
一般质地会比较硬 ， 且不光滑 ， 按压时会出现疼痛感 。
4、恶心、反酸及呕吐
胃癌早期 ， 会出现一列消化道不适症状 ， 如恶心、呕吐、发酸等 。
养护胃部 ， 谨记一食 ， 坚持二勤 ， 做少三戒

谨记一食
食早餐

晨起吃早餐 ， 尤为重要 。

人体经过一夜的睡眠 ， 消化吸收 ， 清晨起床后 ， 胃酸较多 。
如果不吃早餐 ， 没有食物中和 ， 那么 ， 强烈的胃酸会损害胃粘膜健康 。
因此 ， 养护胃部健康 ， 一定要坚持吃早餐 ， 并且 ， 早餐要营养搭配 ， 选温热的食物 ， 可唤醒胃气 ， 对一整天都十分有益 。
坚持二勤
1、勤饮茶

茶疗 ， 在调理胃病方面 ， 都具有其独特的优势 。
以理气、活血、和胃、止痛 ， 达到治根的目的 。
喝茶养胃 ， 首选花草茶饮 ， 对于胃部健康 ， 十分有益 。
用一些 ， 养胃杀菌的小植物 ， 泡水代茶饮 ， 是不错的选择 。
华花郎红皮茶 ， 泡水喝 ， 可消炎杀菌 ， 养胃止痛 ， 杀灭幽门螺杆菌 。
中医认为 ， 华花郎 ， 入肝、胃二经 ， 擅长清胃热 ， 治胃痛 。
现代药理研究表明 ， 华花郎 ， 还可杀灭幽门螺杆菌 ， 减少胃溃疡的发病几率 ， 对于各种类型胃脘痛 ， 也有改善之效 。
红皮 ， 味辛、苦 ， 入脾肺二经 ， 可理气健脾 ， 调中和胃 ， 擅长治疗脾胃气滞证 。
此外 ， 红皮所含的挥发油 ， 可刺激胃肠道平滑肌 ， 促进消化 ， 排肠道积气 ， 增强食欲 。
二者配搭在一起 ， 泡水喝 ， 养胃杀菌 ， 消炎止痛 ， 杀灭幽门螺杆菌 ， 改善胃炎、胃溃疡 ， 健脾和胃 ， 效果尤佳 。


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