『胃癌』一对老夫妻，双双查出胃癌，一样东西吃太多，开水烫10遍也没用( 三 )
2、勤揉腹
腹部 ， 是胃所在的重要部位 。
经常进行按摩 ， 相当于对胃产生一定良好的刺激 。
可以增强脾胃功能 ， 达到不错的养胃健体之效 。
在对中脘穴进行按摩的时候 ， 需要使全身处于一个全身放松 ， 一边按揉腹部 ， 一边配合着缓慢的呼吸 ， 能很好的疏通腹部中脘穴上的气血流通 ， 缓解胃部不适 ， 十分有益 。
做少三戒
1、戒烟酒
吸烟 ， 会加重胃炎、溃疡病的病情 ， 不利于胃炎、溃疡病的康复 。
据研究发现 ， 吸烟者 ， 溃疡病的发病率 ， 是非吸烟者的2-4倍 。
饮酒 ， 可致使胃部屡屡遭受恶性刺激 ， 易引起胃部慢性炎症 ， 进而使胃黏膜重度增生 ， 最终导致胃癌的发生 。
所以 ， 养护胃部健康 ， 一定要戒烟酒 。
2、戒生气
长期生气 ， 容易导致胃粘膜蛋白质减少 ， 引起胃粘膜损伤 ， 诱发胃病 。
此外 ， 经常生气 ， 也就会影响食欲 ， 导致营养供给不足 ， 胃部健康就容易受损 ， 从而诱发胃部疾病 。
所以 ， 保持良好的情绪 ， 对于胃部健康 ， 也十分有益哦！
3、戒宵夜
长期吃宵夜 ， 会加重胃部负担 ， 不利于胃粘膜的修复 。
此外 ， 宵夜吃得多 ， 吃得晚 ， 还会影响消化吸收 ， 影响睡眠 ， 甚至导致失眠 ， 进一步损害胃部健康 。
如果 ， 吃宵夜的时候 ， 再小酌几杯 ， 那么 ， 对于胃部健康 ， 危害加倍 。
因此 ， 尽量改掉吃宵夜的习惯 ， 晚上八点以后 ， 尽量就不要进食了 。
【『胃癌』一对老夫妻，双双查出胃癌，一样东西吃太多，开水烫10遍也没用】图片来源网络 ， 如有侵权 ， 麻烦联系删除 ， 谢谢！
推荐阅读
- 『土豆』“32岁，年薪60万，胃癌晚期”：是我亲手把自己送上了绝路
- 有料健康驿站|出现4个症状，或胃溃疡不断进展，越早治疗越好，胃癌是拖出来的
- [祛湿]黄芪和它“天生一对”，女人泡水喝点，强健脾胃，湿气一去不复返
- 有料健康驿站|或是他在“控诉”，胃癌总是“悄无声息”？饭后这3个迹象
- 岁安堂|不吃早饭，常点外卖这些习惯年轻女白领患胃癌痛哭，三餐不定时
- 漫说健康|快快检查，香港研究发现：长期服用这类胃药会增加胃癌危险
- 做菜|简单一烙就能吃，香酥软糯，好吃还不长肉，红豆和它天生一对
- 健康医手|每天一小杯，让你肾好精气足，夫妻感情更和谐，不论男女
- 佰康源健康|系三手传染后所致，北京一对确诊夫妻没去疫区在公厕被传染
- 惦着脚尖摘太阳|5个因素逐一对照，家里老人注意一下，帕金森的发作原因是什么