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拉萨川藏自驾拼车16天，这些地方都要去( 九 )


③情况不明或路况复杂时请勿占用讯道 。 不得将电台交未成年人使用 。
No.10
自驾行前准备
1. 请在出发前在当地将爱车保养好 。 检查发动机灯、气囊灯、ABS灯、S灯（S键关闭时）是否启亮；
2. 检查制动系统：看看制动距离是否正常 。 如果是旧车跑长途 ， 应计算一下自己上次更换制动片、离合器片的里程 ， 以保证不会因为上述两片的过度磨损而造成车辆故障 。
3. 检查方向系统：检查是否有方向发抖、发摆、跑偏现象 。
4. 对机油液面、防冻液液面、变速箱油液面、转向助力油液面、刹车油液面进行检查 ， 通过观察车辆部件外观以及车下的地面 ， 看看是否有油或液的泄漏 。
5. 对雨刷、轮胎、后视镜等外部设备进行检查 。 特别应注意轮胎气压 ， 轮胎气压过低易造成高速行驶时的爆胎事故 。
6. 凡是电子控制燃油喷射发动机的车辆 ， 添加汽油时要千万注意 ， 最好选择国有大中型加油站 ， 劣质汽油易对发动机造成损害 。
No.11
活动装备
第一类：服装鞋帽
◎ 服装：每年3月-6月 ， 着冬装 ， 衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装 ， 备冬装 。 10月着冬装 。
◎ 鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋） ， 可以备徒步鞋 ， 运动鞋；
◎ 小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子 。
第二类：日常用品类
◎ 洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上 ， 重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜 。
◎ 辅助工具：墨镜（重要 ， 必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池） 。
第三类：食品类
◎ 能量类：巧克力、牛肉棒等
◎ 充饥类：饼干、面包、蛋糕等 。
◎ 补水类：各种水果 ， 矿泉水等 。
◎ 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等 。 沿途川菜为主 ， 不适应的队员 ， 可以带些自己可口的菜品 。
第四类：药品类
◎ 备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况 ， 酌情携带 。 高原上医药条件落后 ， 请备足所需剂量）；
◎ 建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水 ， 高原安、以及抗高原反应药物 。
◎ 出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用 。
第五类：摄影通讯
◎ 通讯设备：手机（电信信号最好 ， 移动信号二好 ， 联通信号不好） ， 对讲机、以及相关充电器 。
◎ 摄影器材：单反相机 ， 长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩 ， 以及超大存储卡和相关充电器 。
◎ 辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩 ， 各种道具 。
第六类：证件类
◎ 身份证：中国人必备 ， 特别重要 ， 如果没有正式身份证 ， 请速办临时身份证 ， 如果没有身份证 ， 就不用来了 。
◎ 其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症 ， 老年证…… ，
可能减免门票证件 ， 统统带上 ， 一定要是真证件 ， 使用伪造证件 ， 后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
◎ 大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下） 。
◎ 小背包：必备一个双肩小背包 ， 可以在景区使用 ， 背一些小食品和水 。 禁用单肩包或手提袋 。
◎ 腰包：建议携带一个腰包 ， 放些贵重物品 。
No.12
退团规则
一、关于报名：
①凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等 ， 以及其他不适合出行者 ， 请不要报名 。 代他人报名者也请核实代报人的身体状况 。


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