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医生忠告：50岁以后是癌症高发期，医生忠告：坚持两多两少

医生忠告：50岁以后是癌症高发期，医生忠告：坚持两多两少
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癌症的发病率越来越高 ， 这并非危言耸听 ， 不健康的生活习惯是导致癌症高发的重要因素 ， 当癌症来临的时候 ， 身体究竟会有哪些特殊的特征 ， 如何才能预防癌症？相信这是大家都很关心的话题 ， 今天我们就重点来说说 ， 与癌症有关的科普知识 。
作为一名肿瘤科医生 ， 经常碰到患者咨询 ， 医生 ， 如何来判断是不是得了癌症？或者原来有癌症 ， 已经治愈 ， 如何来判断癌症是不是已经复发 。
其实 ， 癌症来临的时候 ， 身体可能会出现四个特征 。
第一 ， 疼痛 ， 当癌症出现的时候 ， 疼痛往往是首先出现的标志 ， 身体任何一个部位 ， 如果持续出现不明原因的疼痛 ， 都要警惕是不是癌症 ， 比如肺癌可能会出现胸背痛 ， 肝癌可能会出现肝区疼痛 ， 胰腺癌可能引起腹痛伴腰背痛 ， 而肾癌则可能引起腰痛 。
第二 ， 食欲不振 ， 消瘦 ， 癌症经常会导致食欲不振 ， 随着时间的推移 ， 患者会出现消瘦 ， 所以如果一个人出现不明原因的体重下降 ， 也要警惕可能是癌症所致 。
第三 ， 发热 ， 很多癌症仅仅以发热为首发表现 ， 但是很容易被忽视 ， 因为一旦出现发热 ， 很多人的第一反应就是感染了 ， 却不知道 ， 这可能是癌症发出的信号 ， 癌症会释放肿瘤坏死因子 ， 会导致癌性发热的发生 。
第四 ， 贫血 ， 癌症会引起失血性贫血 ， 患者会有一系列贫血的表现 ， 比如头昏乏力 ， 纳差 。
医生忠告：50岁以后是癌症高发期，医生忠告：坚持两多两少
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【医生忠告：50岁以后是癌症高发期，医生忠告：坚持两多两少】50岁以后 ， 是癌症的高发期 ， 所以这个年龄开始 ， 如何预防癌症至关重要 。
一 ， 晚上坚持多运动 ， 运动有利于控制体重 ， 减轻肥胖 ， 增强免疫力 ， 更有利于预防癌症 。
二 ， 晚上坚持多吃蔬菜 ， 蔬菜里富含纤维素 ， 更有利于促进肠胃蠕动 ， 有利于缓解便秘 ， 预防癌症 。
三 ， 晚上坚持少喝酒 ， 长期饮酒 ， 会导致癌症的发生率升高 ， 这是因为酒精的中间代谢产物乙醛会直接诱发DNA的突变 ， 胃癌 ， 肝癌 ， 胰腺癌的发病均与喝酒有关 。
四 ， 晚上坚持少吸烟 ， 吸烟有害健康 ， 这更不用说了 ， 长期吸烟 ， 很容易诱发肺癌 。


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