健康食疗胃病的大救星来了，每天吃一点，排毒灭菌，胃病不再来
胃在人体中担负重要的重要 ， 人每天都要吃下很多的东西 ， 食物进入体内都需要被身体消化和吸收 。 如果出现胃不好 ， 身体就会出现恶心、呕吐、消化不良 ， 即使部分严重的还会引起胃痛、反酸、胸痛等表现 。
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胃病的大救星来了 ， 每天吃一点 ， 排毒灭菌, 胃病不再来
小米中医认为：小米味甘、咸、性凉 。 能入肾、脾、胃经 ， 营养非常全面 ， 具有养胃的作用 。 每天早上一碗小米粥 ， 胃黏膜就会慢慢好转 。
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绞股蓝的药用价值非常高 ， 可以和人参媲美 ， 有促进肠胃消化 ， 缓解疲劳 ， 安抚神经等作用 。 如果有老胃病的人 ， 经常用绞股蓝泡水喝 ， 有利于身体排出毒素 ， 抑制病菌生长 ， 缓解老胃病 。
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牛奶中富含丰富的钙、铁、磷、锌、锰等矿物质 ， 这些都有养胃的功效 ， 利于人体吸收利用 。 肠胃不好的人 ， 每天早晚一杯牛奶 ， 肠胃更加健康 。
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芋头是一种碱性食物 ， 这种食物能够调节我们身体内的酸碱平衡度 ， 防止胃酸分泌过多而导致胃痛胃酸 。 因此患有胃病的人 ， 平时不妨多吃一些芋头 ， 有助于缓解或治疗受伤的胃 。
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甘蓝甘蓝 ， 被誉为是天然的“养胃菜” ， 曾是世卫组织推荐的最佳蔬菜之一 。 常吃甘蓝 ， 可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织 ， 降低病变的几率 。 甘蓝榨汁喝 ， 是不错的养胃选择 。
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【健康食疗胃病的大救星来了，每天吃一点，排毒灭菌，胃病不再来】
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