怎样帮助自卑懦弱又喜欢自怨自艾的男孩子
写出来也不怕你笑话，我就是活在阴影的人，我就是想改变然后搜索再学习改变的人。交代背景吧，读书不争气，性格阴郁但爱伪装，家里人不懂教育，很早出来被社会打出心理阴影，自甘堕落，尝试自杀，报复。心理状态：焦虑，神经敏感，工作恐惧，满腔怒火和理想却无法释放，沉迷自我妄想无法自拔。身边关系：一个网友，几个堂弟堂妹关系还不错。其他的人和我关系不好或者路人。我在游戏认识一个女生，我们很珍惜对方，我也想改变了。改变真的太难了，奉劝你离开他吧，这个真不是能帮他的，只能让他自救。即使现在我一边看书，写作，练字，一边尝试改变，但是浑身上下的不适应和厌烦，脑子里的混乱，没经历过的不懂得，你尽早放弃他吧。我自己一边害怕一边给自己打气，哪天承受不住了我也没办法了，这就是命吧。。。
■网友的回复
你好，你说的这个男孩子有点像我，我是一个初看乐观开朗的人。单输了之后会发现，我总是会莫名其妙的开始自怨自艾。一起说话有人插话，就会停止说话，坐在一边。 在意的人稍微不和我想的，就会独自受伤。我现在也一直没有女朋友，感觉一有压力，自己就习惯性否定自己，独自一人回到角落。 不过我不太向别人抱怨，基本就是独自舔伤口的感觉
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