怎样面对受到的委屈
你的描述看来，是一味沉浸在自己的情绪里的。我看到这样的提问有两种推测，一种你是来找共鸣的发泄情绪。一种你面对负面情绪的方式就是一味在那里想，钻牛角尖，然后越想越难受。但是你是真的来求助的。如果是第二种，我觉得你遇到这种情况可以考虑一下是不是自己的问题，还是别人的问题。是因为自己太敏感，还是真的自己做的不好才会遇到这种情况。同时补充一下具体情况，比如举个例子，通常什么情况下受的是什么样的委屈，有多经常受到这样的委屈。这样别人才好帮助你。我受的委屈，经过思考通常是自己带来的。如果你是第一种，那么我得说把情绪用这种方式发泄出来挺无能，挺幼稚的。你在这样的心态下，是不会找到好办法来解决你的委屈的。
■网友的回复
谢谢邀请，如果你不把别人的嘲讽当成嘲讽一笑而过，如果你不把别人的误会当做一回事，假如这两个如果成为事实，我想你感到的委屈会少很多。当然当自己真的感到了委屈，那么要做的第一件事就是问自己为什么会感觉委屈，然后得到原因后，去用这个原因指导自己让自己摆脱委屈。找朋友倾诉也是一种方法，但是我不保证你在不分析的情况下不会引起你朋友认为你是在发牢骚而引起他们的微微反感。
■网友的回复
谢邀。
舒缓情绪，
找个朋友聊聊天，别告诉我你没有一个能说话的朋友。
别把自己看得太重，别把自己当成窦娥。
【怎样面对受到的委屈】 做些你喜欢的事情，别告诉我你一点爱好也没有。
■网友的回复
他人笑我太疯癫我笑他人看不穿无论各位怎么论说我你就是傻逼
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