江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

生生乱说 再爱吃也不能碰，常吃榴莲好处多到你想不到！但对三类人来说

现在是吃榴莲的好时节 ， 但是很多人对它散发出来的“香气” ， 又爱又恨 ， 喜欢的人 ， 喜欢到不行 ， 不喜欢的人 ， 离着很远就捂上了鼻子 。 其实 ， 经常吃点榴莲对身体的好处是很多的 ， 爱吃的人真的是有福了 。 但榴莲也会“挑人” ， 如果你是一些特别的体质 ， 榴莲还是少碰为妙 。
为什么榴莲有股臭味?
生生乱说 再爱吃也不能碰，常吃榴莲好处多到你想不到！但对三类人来说
文章图片
榴莲出现臭味主要是因为它含有一种硫化物质 ， 在榴莲成熟之后 ， 就会释放出强烈的气味 ， 也就是我们说的臭味 。 其实 ， 洋葱的味道也是因为这样的硫化物形成的 ， 很刺鼻 ， 还会让人流眼泪 。 但洋葱并没有那么臭 ， 主要是因为榴莲的硫化物含量是极高了 ， 就会出现很臭的味道 ， 这对人体是无害的 ， 相反常吃会给身体带来好处 。
常吃榴莲有哪些好处?
榴莲是热带水果 ， 含有的营养是相当的多的 ， 因此被称为“水果之王” 。 常吃一点 ， 能够帮助补充身体所需的营养 ， 保养身体 。 能够帮助强身健体 ， 补气健脾 ， 补肾温阳 ， 滋补的效果很好 ， 榴莲性温 ， 还有很好的活血散瘀 ， 改善腹部寒量 ， 缓解痛经 ， 是宫寒以及痛经女性滋补的首选 。
【生生乱说 再爱吃也不能碰，常吃榴莲好处多到你想不到！但对三类人来说】榴莲含有的氨基酸种类齐全 ， 对身体的强健有好处 ， 提升免疫力;同时榴莲含有的膳食纤维也是比较丰富的 ， 可以帮助缓解或是预防便秘的产生 ， 对肠胃健康十分有利;含有一些人体必需的矿物质 ， 有助于预防高血压以及缓解高血压 。
哪些人不能吃榴莲?
生生乱说 再爱吃也不能碰，常吃榴莲好处多到你想不到！但对三类人来说
文章图片
榴莲常吃好处多 ， 但是有些人是不能吃榴莲的 ， 这点要注意起来 。 若是自己不能吃榴莲 ， 好处再多也不能轻易吃 ， 否则影响到身体健康 ， 这就得不偿失了 。
糖尿病患者
榴莲中含有的糖分和热量是很高的 ， 糖尿病患者想要控制好血糖 ， 榴莲是一口都不能碰的 。 一般每百克的榴莲中含有27g的糖分 ， 这样的数字对糖尿病患者的糖分摄入量的要求是很高的 ， 所以 ， 糖尿病患者再爱吃榴莲也不能吃 。
过敏体质的人
有些人对榴莲会出现过敏反应 ， 吃了之后会出现红疹或是瘙痒现象 ， 这样的现象出现 ， 立即停止吃榴莲 ， 吃多了可能会出现休克 ， 对身体健康十分不利 。 过敏反应可大可小 ， 为了自己的身体健康 ， 得知自己对榴莲过敏后 ， 少吃为妙 ， 反应剧烈的 ， 以后就一口都不要吃了 。
生生乱说 再爱吃也不能碰，常吃榴莲好处多到你想不到！但对三类人来说
文章图片
体内火气大的人
很多人会出现火气大的现象 ， 这对身体健康也是十分不利的 ， 早上起床后 ， 会出现口干口苦口臭现象 ， 对个人形象还是有影响的 。 这样的人 ， 也不适合吃榴莲 ， 榴莲本身就是热带的水果 ， 吃多了会导致体内的火气上升 ， 这无疑就是在火上浇油 。
以上三类人 ， 在吃榴莲的时候 ， 还是要注意点的 ， 尤其是糖尿病患者 ， 一口都不要吃 ， 很容易会导致血糖上升 。 另外 ， 还要提醒将要开车的人 ， 也不要吃榴莲 。 因为吃完榴莲之后开车 ， 被查出酒驾 ， 这是因为成熟的榴莲在吃完之后 ， 会产生酒精 。 为了不耽误自己的时间 ， 开车前不要吃榴莲 。


    推荐阅读


    上一篇：倷伲无锡 据说与无锡早期面粉产业发达有关，江南那些好吃的面条

    下一篇：健康签名秀 常吃萝卜对人体都有什么好处？吃萝卜有哪些食用禁忌？（图）