「」肝火旺的十大症状
1肝火旺的十大症状
1、头胀
常起于恼怒 ， 头胀且痛 ， 昏沉闷热 ， 头筋突起 ， 口干口苦 ， 甚则两耳失聪 ， 舌苔薄黄 ， 脉象弦或数 。
2、头热
头热面红 ， 心烦易怒 ， 夜寐不安 ， 胁痛口苦 ， 舌红苔薄 。
3、肝火亢盛消瘦
形体消瘦、烦躁不安 ， 性急易怒 ， 头晕目眩 ， 胁肋灼痛 ， 口苦目赤 ， 小便短赤 ， 大便燥结 ， 舌红苔黄 。
4、肝火上冲舌血
舌上出血 ， 舌肿木硬 ， 舌苔黄 ， 舌边红绛 ， 或起芒刺 ， 并见头中热痡 ， 烦热 ， 头晕目眩 ， 面红目赤 ， 口苦咽干 ， 耳鸣耳聋 ， 胁肋痛 ， 性急善怒 ， 小便黄赤 ， 大便干燥 ， 甚则昏厥 。
5、肝火犯肺咳嗽
症见咳嗽气逆 ， 痰出不爽 ， 或如梅核 ， 或如败絮难以咳出 。咳时面红并引及胁痛 。咽喉干燥 ， 烦躁易怒 。舌边尖红、苔薄黄而干 。
6、肝火燔灼胃痛
胃脘烧灼疼痛 ， 痛势急迫 ， 疼痛拒按 ， 喜冷恶热、烧心泛酸 ， 口干口苦 ， 甚则呕吐苦水 ， 或兼见吐血、便血 。烦躁易怒 ， 便秘溲赤 。舌红苔黄 。
7、心肝火旺经质粘稠
月经先期量多 ， 甚或血崩 ， 质浓稠如膏 ， 经色鲜红 ， 或紫红 ， 或紫黑 ， 并见面红目赤 ， 心烦急躁 ， 失眠多梦 ， 胸胁胀痛 ， 口苦而渴 ， 或具经行发热 ， 吐血、衄血 ， 舌红苔黄 。
8、肝火偏亢月经过多
月经提前而至 ， 经量过多或兼经期延长 ， 色鲜红或紫黑 ， 质浓稠 ， 有瘀块 ， 面赤心烦 ， 急躁易怒 ， 胸闷乳胀 ， 头晕头痛 ， 夜寐多梦 ， 口苦口干 ， 食欲不振 ， 大便干结 ， 小便短赤 ， 舌红苔黄 。
9、肝火耳聋
耳聋耳鸣 ， 突然发作 ， 甚至全聋 ， 耳鸣如钟 ， 或如风雷声 ， 或如潮水声 ， 伴有耳胀痛、耳闭 ， 口苦咽干 ， 面红目赤 ， 大便燥 ， 小便黄 ， 舌红苔黄 。
10、肝火上冲暴躁
精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等 。
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2中医养肝金方
材料：葛根、绿豆、淮山、枸杞、红枣、薏仁、莲子、糙米、芝麻、黑米、香蕉片、百合、黄豆(2-3人量)准备好 。
做法:
① 将材料洗净 ， 莲子、绿豆、葛根、核桃、糙米用水泡发;
② 锅内加水、淮山、黄豆、、百合用中火煮至水剩余三分之一;
③ 再加入芝麻、葛根、黑米用大火煮沸 ， 再用小火慢煮 ， 最后下红枣、枸杞 。
肝脏不是一天受损的 ， 养肝是一个需要长期坚持的事 。
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3肝不好四大危害
1、肝"苦"毛病多 ， 又黄又丑瘦不了
中医讲 ， 百病之源 ， 根在肝脏 。如果肝脏代谢不正常 ， 人体所需养分得不到及时供应 ， 各个器官无法正常工作 。
2、脸色暗黄 ， 年纪轻轻变成"黄脸婆"
肝脏是人体的排毒工厂 ， 吃进去的喝进去的有毒物质 ， 有损肝脏的药物 ， 体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒 。如果肝脏无法正常排毒 ， 毒素就会滞留在体内 ， 再美的女性也会变成"黄脸婆" 。
3、色斑暗疮此起彼伏 ， 总也消停不了
肝脏负责帮助人体调节气血水液 ， 维持人体代谢正常 。肝气疏泄正常 ， 气血就不会瘀滞 。水液也需要跟随气机流通 ， 气机畅通无阻 ， 水湿就能正常排出体外 ， 脸上也不会长暗疮 。
4、体重居高不下
大家平时吃的这些东西中热量很高 ， 在进入人体后 ， 经过脾胃的消化 ， 一定会被带入肝脏 。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪 ， 就会留下一部分 。长期下来 ， 肝脏内部堆积的脂肪越来越多 ， 肝脏首先变"胖"了 ， 人也得了脂肪肝 。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去 ， 体重也会上升 。
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