祛湿:这汤女人要多喝,鲜甜好喝又养人,由内而外的美,比化妆品强多了( 二 )


出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:木瓜花豆鸡脚汤就做好啦 。 这样煲出来的鸡脚软烂鲜香 , 嚼碎了吃特别香 , 木瓜一句完全炖软烂了 , 融入到汤汁中 , 汤喝起来口感也特别鲜甜 , 还有花生和眉豆的粉香 , 非常开胃又好吃 。 鸡脚中满满的胶质对美容肌肤也有一定的作用 , 木瓜又有很好的健脾消食作用 。 搭配在一起煲汤鲜甜好喝又养人 , 尤其是女人更要多喝 , 由内而外的美 , 比化妆品强多了 。 这道靓汤也适合全家人一起享用 , 简单好喝的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、鸡脚这里用的是黑鸡脚口感更香 , 用普通的鸡脚也是可以的 , 怎么方便怎么来 。
2、木瓜建议选用红心木瓜 , 表皮还是青色带一点黄的 , 这样的木瓜里面已经红了 , 但是还比较硬 , 耐煮 。
【祛湿:这汤女人要多喝,鲜甜好喝又养人,由内而外的美,比化妆品强多了】3、这里用的是大花豆 , 也叫祛湿豆 , 大家也可以加入适量的薏米一起煮 , 对祛湿也很有帮助的 。


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