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生活常态化疫情防控下什么是文明的生活方式？有指引

【生活常态化疫情防控下什么是文明的生活方式？有指引】5月19日 ， 在广东省政府新闻办召开的发布会上 ， 省文明办副主任吴祖清表示 ， 新冠肺炎疫情不仅给经济社会带来了冲击和影响 ， 而且给公众的生活观念和行为方式也带来了很大的变化 。
生活常态化疫情防控下什么是文明的生活方式？有指引
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一是生命观念的变化 。 珍爱生命、珍惜生活的观念比以往得到增强 。
二是健康理念的变化 ， 科普卫生的意识越来越引起大家的重视 。 勤洗手、戴口罩、分餐制、不吃野味等疫情防控要求 ， 现在逐渐成为日常的行为习惯 。
三是环保意识的变化 ， 尊重保护自然现在已经普遍形成了共识 。 这次新冠肺炎是一次重大的公共卫生事件 ， 禁止非法野生动物的交易、革除滥食野生动物陋习就是要从源头上控制重大公共卫生事件的风险 ， 通过这次疫情大家认识到人与自然是生命的共同体 。 尊重自然、敬畏自然 ， 爱护自然环境现在越来越成为人们的共同价值理念 。
四是生活习惯的变化 ， 衣食住行更加注重简约环保 。
五是消费模式的变化 。 现在更加趋向方便、快捷的网络平台 ， 特别是很多年轻人 ， 80后、90后、00后现在基本上购物、饮食都注重通过网络、通过第三方平台进行线上消费 。
“这是我觉得疫情给我们的生活方式和观念带来的五大变化 ， 根据这些变化 ， 我们如何倡导和践行文明健康绿色环保的生活方式呢？这里我也给大家提几点建议 ， 供大家参考 。 ”吴祖清说 。
第一 ， 要牢固树立文明健康的价值理念 。 世界卫生组织提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的16字方针 ， 对文明健康生活方式作了科学权威的概括 ， 对我们来讲 ， 规律的生活起居、科学合理的膳食、坚持适量的运动、学习科普知识 ， 是文明健康生活的基本要求 ， 也是首先必须树立的价值理念 。
第二 ， 要始终保持理性平和的良好心态 。 好心情就是好精神 ， 要保持理性平和的良好心态 ， 坚持做到“三减少”“三不要” ， 减少过多的欲望 ， 不要盲目攀比；减少社交的压力 ， 保持正常的生活规律；减少负面的情绪 ， 积极乐观地面对生活 。
第三 ， 要坚决摒弃一些不良生活习惯 。 世界卫生组织研究表明 ， 在影响健康的因素中 ， 有60%与生活方式和行为有直接关系 ， 好的生活习惯和行为让人们身心健康 。
第四 ， 要自觉践行公共文明行为规范 。 要坚决制止过马路不看红灯、公共场所随地吐痰、打喷嚏不遮口鼻等不良行为 ， 要倡导文明出行、文明旅游、文明交通、文明餐桌、文明如厕、文明上网等行为规范 ， 积极推动移风易俗 ， 改革婚丧礼俗 ， 抵制大操大办 ， 倡导文明过节、网上祭扫 ， 抵制封建迷信 ， 拒绝黄赌毒等不健康的活动 。
第五 ， 大力宣传推广绿色生活消费 。
“生活方式是一项内容非常宽泛 ， 也涉及到我们每个人行为的系统工程 ， 也是我们每个人的幸福工程 ， 作为社会的一员 ， 我们每个人都是践行者 ， 每个人要争当推动者 ， 为我们的健康生活方式做一些有益的工作 。 ”吴祖清说 。
【采访人员】龚春辉 关喜如意 张子俊 
【摄影】石磊


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