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正号健康 肝不会说话，却管着你脸上的变化，这4个信号说明肝出事了


肝是身体的重要器官 ， 对全身的调节起着非常大的作用 。 具有排毒、代谢、促进胆汁分泌、免疫、藏血等功能 。 要是肝不好 ， 身体也会跟着遭殃 。
这就是很多人会慢慢走向肝癌的原因 。 肝不像身体的其它器官 ， 它即使出现问题 ， 身体也不会出现疼痛感 。 一旦等出现反应的时候 ， 往往肝已经到了很严重的地步了 。
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那么 ， 真的就没有办法察觉吗？并不是 ， 通过头部这4个现象 ， 还是能察觉出来的 。
1、嘴唇长期干燥
气血平衡才能维持人体平衡 ， 当肝不好了 ， 肝气失衡就会让肝脏无法平衡体内气血 。
这种气血失衡表现在嘴唇上 ， 就容易出现嘴唇莫名地长期干燥 ， 不红润 。
2、脸色晦暗 ， 粉刺丛生
当肝脏受损 ， 导致肝毒堆积 ， 会导致肝血不足 ， 无法滋养脸部健康 ， 脸部会变的晦暗无光 。
当肝毒进一步堆积时 ， 脸上就会开始现痤疮、粉刺 ， 因太多废物滞留体内 ， 造成激素失衡、内分泌失调所致 。
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3、眼睛巩膜发黄
肝开窍于目 ， 出现"巩膜发黄" ， 要注意肝脏已经病变 ， 尽早就医检查 。
"巩膜发黄" ， 是诊断肝脏疾病的重要依据 。
甲型肝炎、急性乙型肝炎 ， 几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染" 。
如果 ， 出现角膜色素环 ， 这是肝豆状核变性患者的主要特征 。
此外 ， 据研究调查发现 ， 有过半的肝硬化患者 ， 会出现这种症状 ， 这是因为 ， 肝硬化 ， 导致胆汁无法排出 ， 胆红素升高导致的 。
所以 ， 一旦巩膜发黄 ， 应立刻就医检查 。
4、嘴唇发紫
嘴唇发紫 ， 表明肝气郁结、血瘀不畅 。
【正号健康 肝不会说话，却管着你脸上的变化，这4个信号说明肝出事了】肝气郁结 ， 一般情况是由于情绪低落 ， 心里压力大 ， 不良情绪得不到宣泄所造成的 。
同时 ， 肝气郁结还会导致口干、口苦、口臭等口腔问题 。
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护肝要做好以下4步
1. 注意饮食
高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖 。 吃新鲜蔬果 ， 避免油炸、辛辣、甜腻、干硬食品 ， 忌烟酒 。
2. 别累
避免过度劳累 ， 适当锻炼 ， 增强体质 。
3. 戒怒
怒伤肝 ， 保持愉悦的心情 。
4. 别乱吃药
据统计 ， 目前至少有600多种药物都能引起药物性肝病 ， 而药物毒性作用最伤的就是肝脏 。 特别是服用新药或是长时间吃药（包括中草药）都应该格外留意自己有无不适症状 ， 定期检测肝功能 。


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