健康 女性怕冷体质差，常吃以下几种食物，滋阴补肾，改善贫血气色好( 二 )
身体怕冷的女性一定要注意身体的保暖 ， 增加运动量是提高身体体温的最好一个方法 。 平时可以选择中医馆做推拿或者按摩来促进全身的血液循环 ， 避免吃一些寒凉的食物 。
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