走路多了小腿侧面筋疼
谢邀
有可能是胫骨前肌，您这个情况，有可能是踝关节稳定性差，同时足背屈的工能差，导致胫骨前肌做代偿，可以适当练习足背屈，踝关节稳定性~
■网友的回复
估计是平时运动少了
■网友的回复
谢邀题主有扁平足，另外踝关节，膝关节，髋关节都应该与不同程度的变形，最好有照片看看。所以走姿肯定不对，可能脚趾也有变形了。普通人难以分清，所谓的“筋痛”，大多数是肌肉酸痛，题主应该是小腿外侧腓肠肌酸痛，力线不正，姿势错误造成的。而且X型腿的人，不可能双腿变形角度一样，严重的一侧肯定先出现不适，还有可能出现长短腿，骨盆倾斜等问题。题主需要全面的体态矫正训练。
■网友的回复
建议观察一下自己的骨盆是否有高低哦
酸痛的肌肉应该是胫前肌
可以强化一下自己的腘绳肌和臀肌
对于您的症状有好处
■网友的回复
【走路多了小腿侧面筋疼】 扁平足会让你在走路过多或者蹦跳过多后产生下肢的不适感，没有了正常足弓的缓震能力，下肢的生物力学机制也会出现相应变化，容易导致小腿处的肌肉出现代偿，产生不适感。
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