怎样才能有效止痘呢
不要乱涂东西，如果是因为出油长痘，推荐用光希精华，再保湿以下就行了，我只用这两个，油皮快变干皮了，还变白了
■网友的回复
少熬夜，作息规律，饮食规律，不吃辛辣食物，多运动。差不多都可以缓解的。差不多都是内分泌方面的问题。
■网友的回复
【怎样才能有效止痘呢】 早起早睡不熬夜
多喝水多运动
卸妆卸干净 洗脸洗干净
共勉
■网友的回复
1、多喝水。买一个自己喜欢的大容量的杯子，最好是带吸管的。推荐宜家吸管杯，700毫升。一天喝三水：蜂蜜水，白开水，柠檬水。请你操作起来。
2、少吃甜食。我是一个普普通通的女生，不是女明星，我不认为自己能完全管好自己的嘴。但是适度，比如，喝奶茶一分糖
3、早睡。反正我能做到十一点之前睡觉
4、防晒。必备，如果你不防晒你就是在作死。
5、补水。很重要，产品在精不在多，买一件适合自己的用到空瓶不是很好吗。
6、运动。出汗排毒，美丽芭蕾安排一下吧。
别太相信一些虚假嚎头，听那些建议在网上买买买，这回推荐个什么水，下回又推荐什么霜的，药膏面膜也是不计其数，你就是有那个钱不也不称个钢铁脸来嚯嚯啊！或许有人是真的去医院诊治后医生开的药方，但是肤质不同你怎么确定就适合你呢？
如果痘痘很严重的话，不如自己去三甲医院，听听医生的建议，遵从医嘱好好养痘。
■网友的回复
基因遗传最重要。
■网友的回复
作息规律，饮食尽量清淡一点。然后用成分尽量少且安全的护肤品，比如医美护肤品。因为很多反复长痘的原因除了自己身体内部原因，还有很对是护肤品的原因，有些护肤品含酒精，香精等其他添加剂，会到时皮肤间歇性长痘
■网友的回复
真的是为了治痘 花了不下三万了吧 七年长痘史 只有在太原中心医院找李新华医生才治好…信我就去…
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