家有悦味入夏天热,就爱吃凉拌菜,分享8道家常凉拌菜的做法,简单又快速


入夏了 , 天气越来越热了 , 餐桌上凉拌菜就开始多起来 , 凉拌菜不仅清爽开胃 , 而且制作起来也方便快捷 , 很是受人们的喜爱 。 今天就和大家分享我家常做来吃8道家常凉拌菜 。
第一款:【凉拌豆腐】

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用豆腐做凉拌菜 , 不仅爽口而且还能保证营养 , 非常的不错 。
准备食材:豆腐200克 , 青椒100克 , 葱花少许 , 白糖1小勺 , 食盐适量 , 香油适量 。
具体做法:
1、 青椒去籽、蒂后放入开水中焯至断生;然后捞出晾凉 。
2、 晾凉后沥干水分 , 切成小方块放入碗中 , 加入少许食盐拌匀 , 腌制10分钟使其入味 。
3、 豆腐洗净 , 放入开水锅中焯透 , 然后捞起沥干水分 , 也切成小方块 。
4、 都准备好后 , 将食材放在一个大盆中 , 加入食盐、白糖、香油拌匀装盘即可 。
小贴士
也可以加入小葱和熟豆油做成小葱拌豆腐 , 也很不错 。
第二款:【黄豆小咸菜】

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准备食材:黄豆半小碗 , 花生半小碗 , 大蒜适量 , 食盐1小勺 , 白糖半小勺 , 鸡精适量 , 香油适量 , 香菜少许 。
具体做法:
1、黄豆和花生清洗干净后 , 倒入清水泡发 。 (夏天的话一般浸泡5-6个小时就差不多了 , 冬天气温低 , 一般提前一晚浸泡最好)
2、泡发好后沥干水分 , 放入锅中 , 加入适量的清水将其煮熟 。
3、煮熟放凉后放入碗中 , 大蒜拍碎也放进去 , 加入盐、白糖、鸡精、香油拌匀 。
4、拌匀后装盘再撒点香菜点缀就可以开吃了 。
第三款:【凉拌粉丝】

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准备食材:粉丝200克 , 胡萝卜50克 , 菠菜50克 , 香菜少许 , 食盐、味精、香醋、香油各适量 。
具体做法:
1、 粉丝提前加入温水泡软 , 泡软后切成段;菠菜清洗干净后放入开水中焯一下 , 捞出放凉备用;
2、 胡萝卜清洗干净后切成细丝;菠菜控尽水分后切成段;香菜清洗干净后切成小段 。
3、 所有的食材都准备好后放入大碗中 , 加入食盐、味精、香醋、香油拌匀装盆即可 。
第四款【凉拌茄子】

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准备食材:长茄1个 , 柿子椒1个 , 西红柿1个 , 大蒜适量 。
调料:食盐1小勺、白糖1小勺 , 生抽、香醋、胡椒粉、鸡精适量
具体做法:
1、 所有食材清洗干净 , 将长茄上锅蒸熟 。
2、 柿子椒去籽切成小丁 , 西红柿去皮也切成小丁备用 。
3、 都切好后 , 用蒜臼子将大蒜、青椒和西红柿都捣成泥状 。
4、 捣碎后放入碗中 , 加入食盐、白糖、生抽、香醋、胡椒粉、鸡精拌匀制成味汁 。
5、 茄子蒸熟放凉后 , 切成条状 , 码在盘子中 。
6、 将调好的味汁倒在茄条上 , 吃时拌匀就可以了 。
7、 这样这道凉拌茄子就做好了 , 也是因为加入了西红柿和青椒吃起来别有一番风味呢 , 如果喜欢就试试吧 。
小贴士
将蒜和青椒西红柿放在蒜臼子中一起捣碎才更出味 。
第五款:【凉拌西红柿】

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准备食材:西红柿200克 , 葱丝、花椒粉、食盐、味精、白糖、香醋、生抽、香油适量 。
具体做法:
1、 西红柿顶部化十字 , 放入开水中烫一下 , 好去皮 。 然后剥去外皮 , 用刀切成块状 。


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