高血压控制高血压的饮食竟然是这3样，很多人都想不到，简单美味，快看看( 三 )
用木勺搅拌配料 ， 直至混合 。 将面糊倒入锅中 。
烘烤约 25 分钟 ， 直到用指尖轻轻按压蛋糕中心时能够弹回 。
得到 18 份 。
每份营养：
卡路里：150
钠：52 毫克
钾：119 毫克
镁：19 毫克
钙：23 毫克
脂肪：4 克
饱和脂肪：1 克
胆固醇：12 毫克
碳水化合物：27 克
膳食纤维：1 克
糖：9 克
蛋白质：3 克
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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