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我姐总是说人生没有意义，没有梦想，觉得死亡不可怕之类的话让我害怕。我不知道我该怎样帮助她?

如果你感觉对姐姐的担忧真的严重影响到你的备考，那就告诉姐姐，并带她到你所在城市或大学附院的精神卫生中心。对，你们俩一起，听听医生怎么说，解决了姐姐的事你也放心。
■网友的回复
说什么没有怎么做重要。细心观察她的生活哪里出现了问题，交友，工作，生活作息是否异于常人，或者和她本来不一样。如果心理问题干扰了正常生活才有理由说服人家去看心理医生。
你要知道，心理医生就是这样，只要患者能正常生活，患者觉得自己没有问题就是没有问题的。尽管可能三观没那么健康向上也是没有问题的。
■网友的回复
但凡有这种说法的人一定遭遇到比较重大的挫折，心理存在问题是肯定的。如果总是说可以视作自我排解和寻求帮助的一种方式。如果无法通过沟通问出挫折的根源，直接的进行正面劝说是不会有什么太大的效果。
■网友的回复
一般来说这不是特别严重的，心理问题严重到极度是不会表达给别人的(个人经历)。
觉得人生没有意义，没有梦想不是不少人的正常想法吗？没有必要太惊讶。
死亡这个事情我没有深想过(但我抑郁难受得有濒死感过)。如果觉得死亡不可怕有两种可能，一种是豁达真正看透人生向死而生，一种是想要死亡解放自己。不过人一般有求生的本能，你也不用太担心。
■网友的回复
一个人乃至整体人类的出现 发展在整个宇宙看来都如沧海一粟 白驹过隙 意义本身就不大
不过度惧怕死亡本身是成熟的表现 生老病死是自然规律 无法逃避 不能改变最终的死亡结果
人生是否完全没有意义是个人选择 属于个人自由
虽然我个人认为人生还是有一些意义 也因此尽量积极面对诡异的人生
我建议 若是你对于人生的看法与你姐很大 且想让其活的更积极一些 可以与其深入的聊聊 但要注意三观的形成很复杂 不是短时间可以改变 另外要尊重成年人的判断和想法 毕竟 那是其自己的人生 不能不需要也不应该强行改变
另外注意 当其有持续树数周的高频抑郁状态或者自杀想法 应尽早去正规的精神疾病专科医院的心理治疗门诊就诊。
■网友的回复
首先观察吧，看他有什么异常，有什么心理问题来自于哪里，然后让他相信你，学会倾听，看他想说什么。最后让他相信心理医生医院这些。
■网友的回复
你首先要做的其实也是最难的，那就是接受她现在这些想法。这些消极想法之所以产生，原因是很很复杂的。但最关键的是，她对很多事情背后的认知规律。这个需要她自己来完成。但是你要知道人的情绪是被行动影响的，你多了解她。如果她喜欢吃东西，那就多跟她一起吃饭。彼此分享美食。此外，读书、旅游、运动都是一些很好的爱好。
你先要告诉自己，一切都是正常的，你姐姐只是经历她人生该经历的事情。多陪陪她，她说的那些消极的话，别放在心上。适当做个聋子。陪着她，一起做一些事情就好了。
■网友的回复
我也有个弟弟。我前段时间失恋，也是对生活充满了失望感，心里压抑，难受，莫名的失落感，挫败感严重，上一秒钟还是正常和人交谈，可能下一秒就特别特别难受，经常对着电脑发呆，工作进行不下去。。。我就经常和我弟弟通话，说自己的难受压抑挫败。也经常说。不想活。根本吃不下饭。
可是我有一个好闺蜜，她带着我，和我去报了健身因为不会练，我狠狠心还报了个私教课，是真小贵，我自己也想走出来，也想好好的，一下班就去上课，就这么坚持，锻炼，多吃，现在一个月了，我的心情开朗多了，自己安慰鼓励开导自己，生活本没有什么，人生短短，还是要进行下去，总不能真不活了了，连活下去的勇气都没有，那自己该有多怂。
只要走出去，心情就开朗，多接触外界，多摆脱现有状态，就能更好。
怕就怕，既没有勇气，又自暴自弃。
一会儿推荐你一个视频。。
突然发现没法推荐，那就上网搜索，宇宙到底有多大。。一个6分钟的视频，我看完很震撼。觉得人真的很渺小，人经历的事情是真的微不足道，你所难过的只是你认为的，没有人在乎没有人关注，所以，一切都是无所谓的，经历就经历，过去也就过去了。谁还揪着谁不放呢，人们关心的总是和自己有关的所有事情，他人的只是旁骛。所以开心的是自己的开心，强大的也是自己的强大，自己强大起来，改变起来，才能改变状态，现在也就这样了，再坏还能坏到哪里去，想的不去试试总还是原样的，难不成十年二十年后还是只是想想？
《义海豪情》里黎耀祥说，你看天黑吗？黑黑黑到头，太阳就要出现了。。。
我们不过是亿万年宇宙中的转瞬即逝，从最大的大局来看，我们不过是有一天终将被忘记的尘埃。
所以我们过去做了什么并不要紧，我们将被如何记住也不要紧，唯一要紧的是现在，是此时此刻
【我姐总是说人生没有意义，没有梦想，觉得死亡不可怕之类的话让我害怕。我不知道我该怎样帮助她?】 。我也赞同去看下是否抑郁症，严重的抑郁症是需要靠药物的。


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