痛风可以吃河鱼吗

首先河鱼基本都属于中高嘌呤食品,据老杨查证,不存在低嘌呤(即100克鱼肉嘌呤含量低于50毫克嘌呤)河鱼。
不同的河鱼嘌呤含量有差别的。
相对而言,鲤鱼、草鱼、鲫鱼、三文鱼和刀鱼等嘌呤含量低一点,属于嘌呤含量中等食物。而白鲳鱼、鲢鱼等属于嘌呤含量高的食物,即嘌呤含量大于150mg/100g。中等嘌呤含量的食物,急性期禁用,缓解期可以少量食用。
水产品中,嘌呤含量少的只有海参、海蜇皮和海藻,痛风病友们可以大胆食用。
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■网友的回复
少吃,发作期不能吃


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