怎样能够顺利的睡懒觉
谢邀这现象后面肯定有东西的。在看你的文字的时候我都感觉到你“故意”没有省略了一些东西的。那种感觉是：“这个无关吧，没必要说就不说了，只说症状就好。”可恰巧我是精神分析取向的，我认为恰恰是不说的那部分才是症状的起因。请题主悉心体会一下。当然啦，如果只是希望缓解症状，CBT认知行为疗法应该也同样有效，在上应该能找到不少CBT的治疗师。
■网友的回复
把手机电脑关了。
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