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白发 白头发长在哪里最危险？白发位置预示身体隐患，后悔知道得太晚！


表弟今年才23岁 ， 但是早在他上中学的时候 ， 就已经长了很多白头发 。 身边不少长辈看到后 ， 都感到纳闷：“年纪轻轻的 ， 怎么比我还多白发？”那到底什么年纪长白发才是正常现象呢？
为什么有些人年纪很小 ， 却长白发？
有人40岁 ， 头发乌黑发亮 ， 有人20岁 ， 却已早生华发 。 人一般到了多少岁才会长出白发呢？
南方医科大学皮肤病医院 罗光浦解释 ， 白发往往是迈入老年的象征 ， 一般情况下 ， 30岁之前很少会长白发 ， 30岁以后有20%的人会慢慢长白发 ， 到了40岁大约有40%的人会长白发 ， 50岁之后基本上都会有白发了 。
头发中含有一种黑色素 ， 会随着年龄的增长含量越来越少 。 到了一定的年龄后 ， 毛囊中的色素细胞就会停止分泌黑色素 ， 也就长出了白头发 。
罗光浦医生表示 ， 一般男性在30岁以后就会开始出现白发 ， 女性则在35岁以后开始会出现白发 。
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少年白的原因
案例中 ， 小表弟上中学就已经长了很多白头发 。 年轻人本应该是鬓挽乌云 ， 青丝如柳 ， 是什么原因造成少年白头？
1、遗传因素
遗传性白发就是受遗传基因影响 ， 少年白是典型常染色体显性遗传病(AR) ， 也是人群中最常见的疾病 。 由于先天性的体内缺少某些营养元素 ， 有可能造成年纪轻轻就长出白发 。
2、心理因素
长期处于抑郁寡欢、闷闷不乐、精神高度紧张、压力过大的精神状态下 ， 会导致体内的血管收缩 ， 影响到头发的黑色素细胞功能正常运作 ， 慢慢的头发就会由黑变白 。
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3、营养不良
毛发与身体的器官、组织一样都需要充足的营养去滋养 。 人体长期缺乏蛋白质、维生素B1、维生素B2等就会导致头发缺失所需养分 ， 由黑变白 。
尤其现代人年轻人 ， 喜欢吃快餐、添加剂零食 ， 营养摄取严重不均衡 ， 黑色素细胞缺乏营养 ， 就会导致白头发的数量不断增多 。
4、肾气虚弱
人的元气根源于肾 ， 体内肾气的盛衰在外部的表现 ， 能从头发上显露出来 。 如果肾气虚弱或不足 ， 精气衰弱 ， 人的器官各功能萎缩 ， 头发就会慢慢变白 。
所以 ， 想要拥有一头黑发 ， 一定要注意保养好肾脏 。
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白发位置预示身体隐患 ， 很多人不重视！
山东省中医院治未病中心主任 谭奇纹中医表示 ， 白发的生长位置会反映出体内脏腑的健康状态 。 当两鬓、前额、后脑勺生长出白发 ， 要注意有可能是身体出现问题发出的预警信号 。
前额白发：脾胃失调
前额属于阳明 ， 阳明与脾胃有关 。 阳明脉主气血 ， 阳明衰 ， 发变白 ， 实际上是脾胃功能开始下降了 。
时感腹胀、腹痛、胃酸、四肢不温都是脾胃虚弱的表现 。 养成良好的饮食习惯 ， 三餐定时 ， 规律作息；适当吃些胡椒猪肚汤、生姜水等有助于调理脾胃虚寒 。 调理好脾胃对防治前额白发有帮助 。
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两鬓白发：肝火偏旺
两鬓即耳旁的部位属于少阳 ， 少阳主要与胆有关 。 肝胆互为表里 ， 故两鬓生白发与肝也有关系 。 肝胆火偏盛的人 ， 一般脾气暴躁、爱生闷气 ， 常伴有口干、口苦、舌燥 ， 眼睛酸涩等症状 。
针对肝火旺者 ， 适合以清淡饮食为主 ， 烹饪方式可以选择水煮、清蒸等；学会控制自己的脾气 ， 保持放松的心情 。 疏肝利胆可防治两鬓白发 。 此外 ， 肝主藏血 ， 气血同源 ， 也可以通过饮用四物汤 ， 适当补气血 。


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