心脏 它是夏天最易流失的营养素，心脏、血压都受累，现在补还来得及( 二 )
补钾第一果：樱桃、香蕉
樱桃和香蕉是夏季的应季水果 ， 而且两者还都是“补钾高手” ， 一个酸甜可口 ， 一个香甜软糯 ， 老人小孩都可以吃 。
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图片来源：图虫创意
夏季 ， 别让身体里的钾悄悄溜走而不自知 ， 护心脏、稳血压、平血糖、利肠道 ， 现在补还来得及 。
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