宝宝爱辅食这搭配绝了，补钙健脑齐全的辅食怎么能不会？简单三步就搞定
宝宝的咀嚼力是需要慢慢提升的 ， 要是宝宝的咀嚼力还未达到能咬烂一切肉肉的程度 ， 那么咱们可以尝试一下做肉饼给他们吃吃看 。
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肉肉跟蔬菜一并搅烂后组合起来的肉饼 ， 比起一整块肉肉来说要容易咀嚼非常多 ， 尤其是虾肉做成的虾饼 ， 又鲜又嫩 ， 是宝宝们的最爱呢！
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这次要分享的鲜虾饼 ， 我还在里面加入胡萝卜/玉米与紫菜 。 营养也随之翻了不止一番 。 鲜虾钙质丰富 ， 玉米则有一种叫谷氨酸的特质 ， 它可以促进大脑的智力发育 ， 还能起到健脑功能 。 我还撒了些补碘的紫菜 ， 同样是有益于宝宝大脑发育的
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这一道里可谓是补钙健脑齐全的辅食
紫菜虾饼
食 材
鲜虾肉：200克
胡萝卜：20克
玉米：20克
头水紫菜：2克
口蘑：2朵
食用油：适量
参考月龄：12个月以上
难易程度：易
提示：适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦！！
步 骤
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鲜虾肉去虾线并用姜片腌制15分钟
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剁成虾泥
*虾剁得越碎 ， 黏性越大 ， 大家也可以用搅拌机打成泥
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【宝宝爱辅食这搭配绝了，补钙健脑齐全的辅食怎么能不会？简单三步就搞定】
胡萝卜切成小丁 ， 焯熟备用
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玉米粒蒸熟并去除外衣
*玉米的外衣不好消化 ， 小宝宝食用需要去除 ， 大宝宝这步可省略
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如果是小月龄宝宝 ， 玉米粒用刀磨得细碎些
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口蘑（忘拍了）切成小丁加入到虾泥中 ， 并同时加入玉米粒与胡萝卜
*口蘑含丰富的维D 。 能促进钙的吸收 。 如果是大宝宝添加 ， 也可以放点儿盐调调味 ， 虾本身就带鲜咸味 ， 再加上有玉米与胡萝卜的加入 ， 小宝宝食用就不用再放调料了
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充分搅打上劲
*搅打上劲的虾泥 ， 黏性好 ， 这样做的虾饼才能成型
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头水紫散布剪碎或用研磨机稍稍打碎
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手沾点水 ， 抓出虾泥搓圆 ， 稍稍压扁
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