『』九大征兆，可能是脑卒中发作的“魔鬼时间”！一定要牢记( 二 )
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2.仰面平躺
突发脑卒中的人容易发生呕吐 ， 平躺会使呕吐物误吸入气管 ， 造成呼吸道梗阻危及生命 ， 还容易使患者的舌根后坠 ， 堵在嗓子眼造成窒息 。正确的方法是 ， 让患者头部偏向一侧或侧卧 。
3.随意挪动患者
随意背抱患者 ， 容易导致呕吐 ， 最好等待专业医护人员进行挪移 。等待过程中 ， 要让患者保持安静 ， 尽可能地安抚患者 ， 以免情绪紧张升高血压 ， 加重病情 。
4.掐人中
很多患者会感到呼吸困难 ， 需要大口喘气 ， 此时家属不要掐患者的人中 ， 否则会导致其嘴部闭合 ， 影响呼吸 。在发生脑卒中之前 ， 许多人会有一些“小中风”症状 ， 这些症状就是脑卒中的预警信号 ， 因为预警信号往往只出现几分钟 ， 因此很容易被人忽视 。
一旦出现上述症状 ， 千万不要犹豫 ， 赶紧到附近医院检查 ， 只有争分夺秒才可能降低脑损伤 。
做好4件事预防脑卒中
1.改善生活方式
坚持低盐、低油烹饪 ， 适当增加果蔬、谷物和豆类等的摄入；
保证每天半小时左右的锻炼时间 ， 如散步、慢跑等；
掐掉烟草、放下酒杯 ， 心脑血管和全身器官都会获益 。
2.及时筛查
颈部血管彩超、经颅多普勒检查能及时发现动脉粥样硬化斑块等病变 ， 对预防脑卒中有重要意义 。
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3.打造和谐的家
家是放松的港湾、疗伤的温床 ， 家人的关爱是最宝贵的精神财富 ， 学会珍惜手中的“微幸福” 。
4.及时就医
有的脑卒中发作时并不典型 ， 对于中老年人、心血管病患者等高危人群 ， 一旦出现头晕、头痛、嘴歪眼斜、肢体不灵活等症状 ， 要高度警惕 ， 及时就医 。
【『』九大征兆，可能是脑卒中发作的“魔鬼时间”！一定要牢记】所以 ， 如果出现中风 ， 一定要把握好 ， 切勿错过良机 。
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