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蕺菜@比吸烟还致癌的它，已“入侵”千家万户！吃得越多，癌细胞越喜欢( 二 )


口香糖
口香糖主要是由食品添加剂和胶基组 ， 胶基是一种无营养 ， 不消化且不溶于水的易咀嚼性固体 ， 因为它直接决定了口香糖的质感 ， 所以组成配方一般是保密的 ， 一般有橡胶、酯类、蜡、脂肪、乳化剂、抗氧化剂和填充物 ， 除了橡胶以外 ， 其他的成分都是起维持结构、性质的物质 ， 会自然被消化分解 。
精制糖
我们经常可以见到许多五花八门的糖果 ， 它们看起来非常美味非常吸引 ， 而这些糖果不仅会刺激你的胰岛素分泌从而能引起糖尿病之外 ， 还会促进癌细胞的生长 ， 可以说是癌细胞最喜欢的食物 。 肿瘤和癌症为了自身的增值 ， 它们需要大量的养分和糖分 ， 所以癌细胞非常喜欢一些富含糖的甜味剂 ， 因为这些甜味剂不仅可以让癌细胞迅速地生长还能提高癌细胞的代谢速度 ， 因此日常还是少吃糖类食物比较好 。
虽然这些都是比较致癌的食物 ， 但是生活中也有很多食物有防癌的作用 ， 平时要经常多吃一些 ， 比如平时多吃一些清淡的食物 。
海带
海带中药名为“昆布” ， 可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤 。 海带富含碘 ， 能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知 ， 实际上 ， 海带还有其他诸多“本领” ， 它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力 ， 并将它们排出体外；海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌 ， 所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用 。
胡萝卜
胡萝卜素、叶酸、木质醇等化合物具有强大的抗癌作用 。 胡萝卜素进入人体后 ， 能分别储藏在肺、肝、肾和脂肪组织内 ， 待细胞有需时 ， 可转化成视黄酸以对抗癌细胞 ， 降低患肺癌的机会高达60% 。 对于已戒烟者来说 ， 胡萝卜素能修补受损的喉部 ， 经常被动吸入二手烟的人 ， 可以多吃一些 。
扁豆
扁豆有补脾除湿、消暑解毒等作用 。 本品仅用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤 。 扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞 。 能刺激免疫系统增进消化吸收功能 。
【蕺菜@比吸烟还致癌的它，已“入侵”千家万户！吃得越多，癌细胞越喜欢】此外 ， 平时的生活中要积极的预防 ， 多吃一些绿叶的蔬菜 ， 另外平时多运动 ， 饮食上注意营养平衡 ， 来增强人体的免疫力 ， 可以有效的预防癌症的发生 。


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