牙医大方分享：判断牙齿健康有哪些标准，4招自测牙齿是否健康
衡量我们的牙齿健康的标准是什么？
什么样的牙齿才是健康的？
怎样进行口腔保健保护我们的牙齿？
只要我们掌握了这几点 ， 就能重启您的牙齿健康！
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一、看看牙齿缺没缺？
牙齿缺失不光影响形象 ， 主要影响健康 ， 其缺失是因为：
首先由于牙齿的脱落 ， 患者会丧失牙齿对食物的切割和研磨 ， 会影响口腔对食物的初步消化 ， 加重胃肠的消化负担；
牙齿脱落还会影响患者的发音功能 ， 特别是齿音和唇齿音 。
其次 ， 牙齿脱落后 ， 会失去牙齿对于面下1/3高度的维持和对唇颊软组织的支撑 。
从而使得面下的1/3高度变短、软组织塌陷、皱纹加深、口角下垂 ， 最终影响容貌 。
再有 ， 长期缺牙 ， 患者的牙槽嵴、口腔黏膜、颞下颌关节和肌肉神经也会发生退行性和病理性改变 ， 严重的甚至会影响心理健康和社交活动 。
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二、看看牙齿齐不齐？
牙不整齐会导致的结果有邻牙移位、畸形、龋坏 ， 其不整齐因为：
牙齿不齐可能由单一因素或单一机理作用导致 ， 也可能是多种因素或多种机理共同作用的结果 。
由于这些因素影响到颌面部的骨骼、神经、肌肉、牙齿和软组织的生长发育 ， 从而使得颌面部发生异常改变 ， 从而形成牙齿畸形 。
牙齿不整齐不仅影响美观 ， 还会影响健康 。
比如 ， 不整齐的牙齿可能导致邻近牙齿的移位、畸形、龋坏等 ， 严重的还会影响咀嚼功能 。
如果有“地包天”、“龅牙”、牙间隙过大、牙列不齐、牙齿拥挤等问题 ， 最好通过正畸治疗或者外科治疗解决 。
所以 ， 牙齿不齐 ， 来找我们口腔医师 。
三、看看牙齿白不白？
牙齿着色是困扰很多爱美人士的问题 ， 其着色是因为：
牙齿着色主要分为内源性着色和外源性着色 。
外源性着色 ， 主要是由于牙齿表面存在着多种细菌 ， 它们在牙齿表面分泌许多黏性物质 。
当日常生活中的茶垢、烟渍、饮用水中的某些矿物质以及唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上 ， 就会形成菌斑和牙石 ， 慢慢地 ， 就会使牙齿变黄或变黑 。
内源性着色 ， 主要是在牙齿发育过程中形成的 。
比如 ， 年幼时 ， 有四环素沉积在牙本质内 ， 就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色 ， 称为四环素牙；
再比如 ， 如果饮用水中含氟过多 ， 也可能导致氟斑牙 ， 牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块 。
“还有一种情况是 ， 当牙神经坏死后 ， 血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑 。 ”
所以 ， 牙齿白不白 ， 来找我们口腔医师 。
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四、牙周感觉好不好？
健康口腔必定牙周健康 ， 其发炎是因为：
牙周病主要是由牙齿周围的细菌感染引起 。
在早期 ， 牙周病的表现主要是刷牙或咬硬物时牙龈出血、牙龈红肿出血、食物嵌塞、牙龈退缩、牙齿变长、口臭、牙齿敏感、牙缝变大、咀嚼无力、牙齿松动……
都是牙周病的表现 。 随着疾病的发展 ， 牙齿周围炎症会加重 ， 会造成牙槽骨的进一步吸收 ， 最终导致牙齿松动 ， 甚至脱落 。
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只要您掌握了牙齿的这几点 ， 就能让您的牙齿重启健康！
（编辑zebra 。 图片来源网络 ， 侵删）
湖南医聊特约作者：长沙市口腔医院 鲁银花
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