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尿毒症 尿毒症与“吃”有关！提醒：3种食物会让肾脏“坏掉”，一口别吃


一人两肾 ， 右肾门针对第二腰椎横突 ， 左侧针对第一腰椎横突 。
肾是人体五脏的根 ， 人体的元气 ， 元精都保存在肾里边 ， 所以说肾脏健康 ， 人长寿 。
而对于现在人来说 ， 肾脏疾病极为普遍 ， 而尿毒症是各种肾病终末期的阶段 。
据数据统计 ， 尿毒症患者越来越年轻化 ， 10岁-30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40% ， 这让我们不得不加以重视 。
尿毒症 尿毒症与“吃”有关！提醒：3种食物会让肾脏“坏掉”，一口别吃
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尿毒症来临身体会出现哪些表现？
1、面颊水肿 ， 肾功能出现损害 ， 导致身体水分代谢障碍 ， 多余的水分排不出去 ， 就会滞留在身体组织间隙 ， 出现水肿情况 。
2、恶心呕吐 ， 由于尿毒素滞留体内 ， 影响消化功能 ， 可能会引起恶心 ， 呕吐的表现 。
3、疲乏困倦 ， 早期患者会经常出现疲惫 ， 无力 ， 随着疾病发展 ， 也会伴有嗜睡、神经模糊的情况 。
4、排尿异常 ， 如出现尿频 ， 尿少 ， 尿痛 ， 尿血等都尽早检查一下 。
5、口臭 ， 当肾脏损伤 ， 体内的尿素升高 ， 口腔里的细菌分解了唾液中的尿素 ， 就形成了氨 ， 就会出现口臭的表现 。
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尿毒症与“吃”有关！提醒：3种食物会让肾脏“坏掉” ， 一口别碰
1、外卖
现代年轻比较习惯的生活方式就是叫外卖 ， 这也成为肾脏疾病高发原因之一 。
外卖多是高油、高盐、高糖的“三高食物” ， 甚至也有的过麻 ， 过辣等 。
而长期吃这些食物 ， 会给肾脏带来极大的负担 ， 甚至对心血管健康产生危害 。
在《中医肾病杂志》中研究发现 ， 甜品和油炸食物会导致肾脏衰竭的几率增大55% 。
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【尿毒症 尿毒症与“吃”有关！提醒：3种食物会让肾脏“坏掉”，一口别吃】
2、饮料
饮料 ， 果汁 ， 奶茶 ， 受到越来越多人喜欢 。
但是有研究表现 ， 碳酸饮料摄入越多 ， 患尿毒症的风险越大 。
饮料中含有大量的糖 ， 无机磷 ， 都会损伤肾脏健康 ， 尤其是无机磷 ， 是肾脏最怕 。
高磷血症会引起身体瘙痒 ， 是肾病患者最常见的症状 。
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3、海鲜
在以前龙虾鲍鱼是贵族才可以吃到 ， 而随着社会的发展 ， 现在成为我们普通人餐桌上的一道菜 。
虽然海鲜产品是高蛋白食物 ， 但是多数的海鲜都是高嘌呤物质 。
而长期的摄入嘌呤 ， 产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物 ， 加重肾脏负担 ， 会引起高尿酸 ， 诱发肾衰竭 ， 尿毒症等 。
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4、方便面 ， 面包
对于很多上班族来说 ， 解决三餐最快速的方法就是面包 ， 香肠 ， 泡面 。
虽然这些食物口感很好 ， 但是这类食物中含有大量的食品添加剂 ， 不利于人体健康 。
研究显示 ， 方便面含有反式脂肪酸的成分 ， 会影响到肾脏的健康 。
而太过松软的面包中都会添加溴酸钾食品添加剂 ， 这种添加剂过量食用就会损害人的中枢神经、血液及肾脏 。
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预防尿毒症 ， 保护好肾脏 ， 谨记4件事：
第一：多喝水、勤排尿
中医认为 ， “肾主水 ， 肾藏精” 。


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