[]鸡翅排骨不用油？这样做香脆又不糊，好吃极了！( 二 )
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基 围 虾![[]鸡翅排骨不用油？这样做香脆又不糊，好吃极了！](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200523/20200523193920_bdd4c6d4687b73a1f317bb5546449bc6_14.jpeg)
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材料：
虾300g ， 蒸锅 ， 盐、胡椒、柠檬适量 。
步骤：
1.将虾头去掉 ， 剥去虾皮 ， 挑掉虾线 。![[]鸡翅排骨不用油？这样做香脆又不糊，好吃极了！](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200523/20200523193920_bdd4c6d4687b73a1f317bb5546449bc6_15.jpeg)
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2.在蒸锅里放入适量的水 ， 水开之后将虾放在蒸屉上 。![[]鸡翅排骨不用油？这样做香脆又不糊，好吃极了！](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200523/20200523193920_bdd4c6d4687b73a1f317bb5546449bc6_16.jpeg)
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3.等15分钟左右虾变红色 ， 就可以出锅了 。![[]鸡翅排骨不用油？这样做香脆又不糊，好吃极了！](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200523/20200523193920_bdd4c6d4687b73a1f317bb5546449bc6_17.jpeg)
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4.盛出来之后可以配些胡椒或其他酱料吃 ， 没有放油的基围虾既健康又美味~![[]鸡翅排骨不用油？这样做香脆又不糊，好吃极了！](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200523/20200523193920_bdd4c6d4687b73a1f317bb5546449bc6_18.jpeg)
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不用一滴油也能做一桌菜 ， 味道鲜美又健康！
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