『牛奶』妈妈做的早餐最好吃，半小时做了四样，营养健康又美味，做法分享( 二 )
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紫薯豆浆用了迷你破壁机制作 ， 用了一小根紫薯和30克黄豆 ， 黄豆提前用水泡软 。
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紫薯剥皮后切小块 ， 紫薯块、黄豆和300毫升水放入破壁机 ， 用破壁机的豆浆功能键 。如果家里人数比较多 ， 要用容量大的破壁机制作 ， 这里所写的食材有1大杯或者2小杯 。
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破壁机工作完毕就有细腻顺滑的紫薯豆浆 。这里所写制作方法可以用南瓜、胡萝卜等蔬菜和黄豆搭配做成缤纷色彩的豆浆 。
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这些就是我花了心思做的早餐 ， 我希望孩子吃饱吃好 ， 有足够能量学习 。您喜欢这样的早餐吗？欢迎大家给我留言 。
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