小义聊美妆 护肤小常识 日常美容护肤小窍门
【小义聊美妆 护肤小常识 日常美容护肤小窍门】护肤细节决定成败 ， 一个小细节的失误就会应该整个人的造型 。
日常美容护肤小窍门
本文插图
日常美容护肤小窍门1：早晚两杯温开水
经过一晚上的新陈代谢 ， 人体内会有带来大量的毒素堆积 ， 因此 ， 小编建议早晚各一杯温开水对皮肤保养和排毒养颜很有帮助 。 早上一杯温开水能清洁肠道 ， 帮助皮肤补充夜间所流失的水分 ， 晚上一杯能促进血液循环正常 ， 预防人体因为缺水 ， 使得色素的沉积 。 长期坚持能帮助皮肤抵抗衰和补水保湿 。
日常美容护肤小窍门2：巧用纯净水
纯净水蕴含微量元素和矿物质的营养成分 ， 是皮肤所需的物质成分 。 用洗面奶清洁洗脸后 ， 可将矿泉水倒在化妆棉上 ， 或者用将面膜纸翻入其中矿泉水中浸湿后敷脸 ， 可反复使用 ， 相当于给皮肤进行保湿补水面膜的使用 ， 同时还能给皮肤补充微量元素的营养 。
日常美容护肤小窍门3：一杯酸奶
日常一定有很多女性朋友使用酸奶自制面膜护肤 。 女人也是最容易缺钙的一个群体 ， 日常养成喝酸奶的良好习惯能促进肠胃蠕动 ， 促消化的同时有养颜排毒和预防痘痘问题肌肤的出现 。
日常美容护肤小窍门4：醋
白醋美容法是自古以来就被女性欢迎的一款护肤方法了 。 日常适量的饮用醋能起到延缓血管硬化产生 。 同时用白醋洗脸具有美白祛斑等养颜的效果 。
日常美容护肤小窍门5：饮用茶水
女人日常也可养成喝茶的好习惯 ， 例如绿茶和乌龙茶都具有很好的养颜效果 。 尤其是想要减肥的女性朋友们 ， 茶是一款天然有效的减肥剂 ， 能帮助体内消除多余的脂肪 ， 同具有防辐射的护肤和抗衰老的护肤功效 。
日常美容护肤小窍门6：良好的睡眠时间
充足良好的睡眠时间对保养皮肤的效果很好 。 特别是晚上11点-凌晨3点是皮肤自我修复的黄金时间段了 。 而且充足的睡眠时间对预防皮肤暗黄粗糙和早衰很有效果 。
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