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汪星人搞笑这些方面可能会影响你的健康和寿命，看你中了几个？，人到五十后

事实上 ， 长寿大多是养出来的 。 人到了一定的岁数之后 ， 就要开始养寿了 。 根据中国人的平均寿命算出 ， 人到了50岁 ， 就要注意保养了 。 步入中年后 ， 50岁是寿命的决定期 ， 长寿还是短寿 ， 从此时往往就能见分晓了 。 想要长寿离你更近一步 ， 不妨从这几方面来看 ， 或能让你对自己的身体一清二楚 。
1、如果你总是感到口干 ， 多饮和多尿 ， 那么一定要重视了 ， 因为这很可能是糖尿病来临的征兆 ， 建议你及时到医院检查血糖 。
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2、50岁以后 ， 首先要关注心脏的健康 ， 这是因为50岁以后 ， 冠心病的发生率会大大提高 ， 如果发生了冠心病 ， 患者会有活动后胸痛胸闷的表现 ， 特别是在爬楼梯的时候更为明显 ， 如果50岁以后 ， 你的活动耐量较前明显下降 ， 要高度警惕冠心病 。
3、天气变化的时候你是不是特别容易出现咳嗽 ， 呼吸困难 ， 气喘吁吁 ， 如果有 ， 那么建议你去医院检查一下肺功能和肺部CT ， 特别是长期吸烟者更要如此 。
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4、免疫力是否正常 ， 一个人动不动就出现严重的感染 ， 而且需要很高级别的抗生素 ， 那么你可一定要注意了 ， 这提示了你的免疫力很低 ， 免疫力与我们的健康密切相关 ， 好的免疫力让我们能够抵挡病菌 ， 而差的免疫力 ， 则使得我们更易感染 ， 更易罹患癌症 。
5、50岁以后 ， 你的睡眠质量依然很好 ， 作息依然很规律 ， 恭喜你 ， 如果你的睡眠质量很差 ， 作息依然不规律 ， 那么你很可能会被各种慢性病找上 。
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【汪星人搞笑这些方面可能会影响你的健康和寿命，看你中了几个？，人到五十后】6、如果你短时间内突然出现体重下降 ， 一定要高度重视 ， 因为这很可能是严重疾病的信号 。
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如果刚50岁 ， 你就到处不舒服 ， 一去检查一身的病 ， 那么很遗憾 ， 这些疾病很可能威胁你的健康 ， 让你的寿命因此变短 。


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