母婴说事暗示大脑发育情况，但若是这种情况就要注意了，宝宝的睡觉习惯( 二 )
入睡前的半小时 ， 家长就不要再逗弄宝宝了 ， 让宝宝意识到这是要入睡了 ， 保持轻松愉快的心情 ， 不要过于兴奋 ， 难以入眠 。
2、不要用摇晃、颠上颠下的方式哄睡
婴儿大脑犹如豆腐块一般易碎 ， 摇晃和颠动都会让孩子产生眩晕感 ， 以为孩子睡着了 ， 其实只是陷入了昏昏沉沉的状态 ， 对大脑发育有弊无利 。
哄睡可以采取睡前故事、轻轻拍动、柔和的音乐等方式 ， 对孩子的睡眠习惯和大脑发育都更好 。
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3、让宝宝规律睡眠
大约宝宝6个月开始 ， 就要帮助孩子建立规律的睡眠习惯 ， 上午、下午、晚上入睡的时间要逐渐规律起来 ， 不能让孩子想睡就睡、想醒就醒 。
很多孩子因为睡眠不规律 ， 白天睡太多 ， 半夜三四点突然醒来 ， 不但家长困顿不堪 ， 孩子也错过了生长激素分泌的高脉冲时段 。
【母婴说事暗示大脑发育情况，但若是这种情况就要注意了，宝宝的睡觉习惯】睡觉反应孩子大脑成长的状况 ， 也能够反过来促进孩子的脑细胞发育 ， 是孩子健康成长的重要指标和保障事项 。 你家孩子睡得好吗？
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