吃钙片可以有助于缓解痛经
谢邀，月经前期，也就是指，月经来临前两天可以服用钙镁片，对缓解痛经很实用；但是患有心脏病患者禁用。
■网友的回复
痛经姑娘一枚。感觉在经期前吃钙镁片每次都贼痛贼痛的。（那些养生说这个有效能治好来着，痛会说我不坚持吃，巴拉巴拉一堆～中药调理也要一直吃不然断了也会被吐槽不坚持吃，巴拉巴拉一堆。）我痛只痛第一天血下不来的那天。用最简单的几个物理办法：用热水袋的重量压肚子、生理裤塞暖宝宝睡觉、很痛很痛会求救老妈拿电吹风边吹边揉，这招是见效最快的。（千万不要吃饱了立马吃止痛药啊！胃动力会停止导致呕吐的！）
■网友的回复
谢妹子邀请。不过我从来不痛经，前后都没有特殊感觉。我觉得我很幸运，遗传了妈妈的体制。女生缓解疼痛，应该就是老辈说的那几招吧！1.不要沾凉水，吃冷饮，多穿点，别着凉。2.喝热水、红糖水，贴暖宝宝。3.多休息，少活动。4.注意情绪，保持好心情。
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