熬夜打麻将，48岁男子突发脑卒中！你还以为年轻就可以“玩命”吗
一直以来身体很好 ， 能吃能喝 ， 身体壮硕 ， 怎么也没想到的是 ， 因为自己的这次疏忽造成了如此严重的后果 。
近日 ， 48岁的丁先生在牌桌上彻夜鏖战后 ， 突发脑出血被家属送入湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）抢救 。
医生介绍 ， 随着生活习惯的改变 ， 卒中发病率正逐年上升 ， 且有低龄化的趋势 ， 饮食习惯不健康 ， 生活压力大、情绪波动大的人容易患脑卒中 。
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据家人介绍 ， 前一天晚上 ， 丁先生打了通宵麻将 ， 平时烟酒更是不离手 ， 入院的当天上午 ， 还在继续用手机玩游戏 。
虽然已经出现了头晕头痛的情况 ， 但他自认为是没有睡好觉的原因 ， 好好补一觉就行了 ， 却没有想到这一次疏忽 ， 却进了医院 。
【熬夜打麻将，48岁男子突发脑卒中！你还以为年轻就可以“玩命”吗】入院后 ， CT检查显示 ， 丁先生是脑干出血破入脑室系统 。
这个位置出血可以说是最严重的情况之一了！
主管医生曹果跟家属详细介绍了病情后 ， 将丁先生收入NSICU（神经外科重症监护室）治疗 ， 经过多天的抗感染、止血、脱水降颅压等一系列支持治疗 ， 丁先生的生命暂时维持住了 ， 出血情况也得到控制 ， 但苏醒却不知道是什么时候 。
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曹果医生介绍 ， 丁先生的情况是自发性脑出血 ， 这个病以前在老年人身上较常见 。
在近年有明显的年轻化趋势 ， 别说四十多岁的中年人 ， 就连二十多岁的青年病例也时有出现 ， 这和现代人的生活习惯有密不可分的关系 。
长期熬夜、饮食习惯不健康、生活压力大、情绪波动大都是脑出血的危险因素 ， 而患有高血压、糖尿病等基础病的老年人更是脑出血高发人群 。
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高血压患者尤其是年轻的患者 ， 不要自恃“身强体壮”而对疾病掉以轻心 ， 要随时了解和掌握自己的身体情况 ， 少吃高油、高脂、高糖食物 ， 增加有氧运动 ， 并养成期测量血压、遵医嘱规范用药的习惯 。
“长期熬夜 ， 会导致内分泌的紊乱和血压的波动 ， 会促使脑血管硬化、脆性增加 ， 大大增加脑出血的风险 。 ”
曹果介绍 ， 国外有研究表明 ， 每天睡眠少于6小时的人对比睡眠能稳定在7-8小时的同龄人 ， 其脑出血的风险将增加4.5倍 。
饮食习惯不健康 ， 生活压力大、情绪波动大的人容易患脑出血 ， 而患有高血压、糖尿病等基础病的老年人更是脑出血高发人群
曹果提醒 ， 控制血压、合理膳食、适量运动、心理平衡 ， 是预防脑出血的有效方法 。
一旦出现脑卒中先兆或可疑先兆 ， 譬如不明原因头痛头晕、言语不清、认知功能障碍等等 ， 应该及时就医 ， 做到早诊断、早干预、早治疗 ， 以免延误病情 ， 造成无法挽回的严重后果 。
（编辑zebra 。 图片来源网络 ， 侵删）
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）张芷瑜 徐珊
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