18岁男生,高三之前脸上一个痘痘都没有,经过一年的12点后睡觉,现在脸上有6.7个红色痘痘
哈哈谢邀~
本人混干痘肌
@ cutie茄子酱的回答已经非常全面了,我再补充一下。
请问能否恢复如初?怎么做?多长时间?只要你不手贱扣痘痘,留下痘坑,恢复如初不过是时间问题。
多久呢因人而异,痘痘通常一个星期就能憋下去,如果消炎祛痘印及时,一个月就会变淡,反之,如果没有及时祛痘印或者弃之不顾,皮肤自己修复的周期可能达到半年-两年。
建议你先去医院,排除内分泌失调再对症下药。
(高三党是高发区,压力焦虑是很影响内分泌的!)
不要觉得你现在不是很严重就不去,早治早好。
拖久了,发展成皮囊炎就麻烦了。
PS. 在你去看医生之前不建议你使用任何处方药,记住,甲之蜜糖,乙之砒霜,所有的处方药都是有副作用的。
最后,拥有好皮肤需要好基因\u0026gt;良好作息\u0026gt;运动,低GI饮食\u0026gt;好的护肤
好基因是老天赏饭吃,有些人天天吃香喝辣熬夜修仙皮肤照样白皙细腻,
咱们既然不是,就早睡早起,高三当我没说,加油哦O(∩_∩)O
大一的话,咱能别作妖了吗?
运动的话有氧运动就行,跑跑步啥的。
我自己就是每天早起跑步(遛狗)一小时+一周三次健身房。
你做到前者就行,还能顺便背背单词。
重点说说后两者吧
低GI饮食:
长痘痘时很多人都会说“忌辣忌甜”,其实就是忌高GI食品。
痘痘与碳水化合物研究表明,高血糖负荷碳水化合物可以加重痤疮严重程度,而低血糖负荷碳水化合物可以减轻痤疮的皮损程度。这可能与高血糖负荷碳水化合物显著增加血浆中胰岛素浓度有关。资料来自《痤疮与饮食》
你可以对比下表,GI值高于60的就尽量少吃/别吃了。
简单地说,你吃进去就觉得“好甜啊!真下饭!”的都是恶魔...

图片来自网络,侵删好的护肤:
无论你是干皮痘肌还是油皮痘肌,都推荐你使用氨基酸洗面奶,对痘痘和皮肤不会刺激。
我长期回购的有FREEPLUS和旁氏米粹,前者会滋润些,但后者胜在价格,150ML20RMB左右,开价洗面奶之光。
另外,千万不要过度清洁!油皮和混合肌一天不要洗超过两次脸,干皮不要超过一次。
如果你在使用欧莱雅男士/妮维雅男士/露得清男士等皂基洗面奶,请现在就丢掉。
许多人长痘痘也是因为皮肤水油不平衡。
所以在去油的同时,别忘了补水。
(其实也是因为很多祛痘药膏比如阿达帕林用完后皮肤会非常干燥。)
这里推荐理肤泉安心霜,在保湿的同时还有祛痘印的功效,很好用。
治痘痘我通常会使用BENZAC 2.5%,这里的2.5%指的是过氧化苯甲酰(Benzoyl Peroxide) 的浓度。治疗痘痘非常有效,两天左右痘痘就会憋下去。
它还有5%和10%的版本(敏感肌慎用),浓度越高,效果越好,我个人推荐男生可以从5%开始使用。
PS. 用完后皮肤会很干,记得保湿。
介于你提到了”恢复如初”,这里推荐两款祛痘印的产品吧:
星期四农场茶树凝胶和HIRUSCAR祛疤啫喱。前者针对红色的炎症痘痘和新鲜痘印,消炎去菌,后者则专门针对痘印,说明书上说的是祛新痘印一个月左右,祛老痘印半年左右。两者搭配,我年中留下的痘印已经好了许多。当然,你也可以选择美白精华,会更立竿见影些。比如OLAY小白瓶,虽然有些刺激肌肤,但我很少见到男生对烟酰胺过敏,你如果不介意的话可以试试。 来自我本人在求推荐去痘印痘痕的外用药膏?中的回答。
如果你需要更多适合痘皮的护肤品推荐,可以参考我在有哪些适合高中生的护肤品?下的答案。
【18岁男生,高三之前脸上一个痘痘都没有,经过一年的12点后睡觉,现在脸上有6.7个红色痘痘】 以上,希望对你有帮助~
■网友的回复
经常熬夜的,还有就是饮食导致的
■网友的回复
压力太大了,加上高三肯定熬夜,不要用手去挤,平常注意脸部控油,高考会慢慢消的,我闺蜜就是
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