晕车,地铁,电梯,是不是身体太弱了?

个人体会:晕车晕船跟身体素质差有很大关系,提升体质能有效防止晕车船(以及电梯地铁)。我小时候就会晕车,而且是超级严重的那种,据家里人回忆我三岁以前连自行车都晕……╮(╯▽╰)╭因为本人从小身体不好,属于很瘦的那种。上高中后,加大了体育锻炼的强度,慢慢好了一些,但还是经常会晕。上大学后,健了两年身,经常游泳,现在毕业一年了,基本没有再晕过车船。建议:合理膳食,多吃蔬果和高蛋白的食品,同时要加强锻炼!锻炼真的很重要,推荐游泳、羽毛球、慢跑等,坚持半年后就能看到效果了~祝早健~
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低血糖要调节身体适度锻炼,先做有氧枸杞+红枣+菊花---泡水喝慢慢就调节好了~~
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我也晕地铁,坐地铁时身体正面地铁行进方向,就没事。不能侧坐,侧坐就晕。不知道是为什么
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【晕车,地铁,电梯,是不是身体太弱了?】 一样,感觉没救了。连出门都不想出
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贫血缺氧,题主一定很胖!


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