华商报“暴汗服”真能减肥？ 舞蹈老师穿它跳舞十分钟浑身冒汗 胸闷恶心( 二 )
西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波表示，穿着暴汗服减肥的原理和以前的包着保鲜膜运动差不多，可能短时间内会大量排汗，但是并不能达到减肥的效果，因为减掉的是水分，不是脂肪，喝一些水就又回来了。
苟波分析说，短时间内大量排汗，对人体没有好处，过多的出汗会导致电解质流失，中暑、脱水，甚至会造成生命危险。短时间内出汗超过人体重量的2%，会造成运动能力下降；超过6%，则会对中枢神经造成损害，让人出现头晕、幻觉；超过8%的话，就有可能造成死亡。“不建议用这种极端的方式减肥，短时间大量出汗对身体没有任何的好处，暴汗服减肥只不过是一些商家宣传产品的噱头，提醒大家不要被这些宣传语蒙蔽。”苟波说。
医生——
过多出汗损耗身心
【华商报“暴汗服”真能减肥？ 舞蹈老师穿它跳舞十分钟浑身冒汗 胸闷恶心】西安市中医医院主任医师梁君昭表示，人体适度的出汗，有利于新陈代谢，但如果短时期内大量出汗，则会对人体造成伤害。从中医的角度讲，气随汗出，大量的出汗，会造成人体正气的损耗，会对心、肾、脾都造成伤害。“出于健康的考虑，不建议短时间大量出汗，如果出汗过多，应及时补水。特别需要提醒的是高血压、糖尿病病人，如果短时间大量出汗，有可能会造成中风、脑梗等，一定要提高警惕，不要为了减肥伤害了健康。” 华商报采访人员 毛蜜娜 摄影 强军
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