柒七说育儿|教你最有效的宝宝退烧方法
感冒发烧是孩子最常见的病症 ， 尤其是冬季 ， 天气寒冷干燥孩子抵抗力差更容易发烧 。 一旦发烧就要科学合理的使用退烧方法 ， 才能起到最佳的效果 ， 让我们就这个话题去看看最有效的小儿退烧方法 。
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冬季是儿童发烧感冒的高发季节 。 发烧是身体对致病因素的一种反应 ， 许多疾病都可能引起发烧 。 一旦出现了发烧 ， 可用物理降温法帮助退烧 ， 这包括采用酒精擦浴、冰块冷敷以及热水擦浴等几种方法 。 但是 ， 婴幼儿发烧并不适宜采用酒精擦浴或冰块冷敷 ， 温水擦浴才是较好的退烧方法 。
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下面为大家推荐6种家庭最常用的退烧方法：
1、维持家中的空气流通：若家有冷气 ， 维持房间温度于25--27℃之间 。 可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹 ， 使体温慢慢地下降 ， 如此幼儿也会感觉舒适些 。 但如果其四肢冰凉又猛打寒颤 ， 则表示需要温热 ， 所以要外加毛毯覆盖 。
2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗 ， 表示需要散热 ， 可以少穿点衣物 。
3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开 ， 用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉 ， 如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出 ， 另外水气由体表蒸发时 ， 也会吸收体热 。
4、用退热贴：有助于散热 ， 但对较小的幼儿并不建议 ， 因幼儿不易转动身体 ， 冰枕易造成局部过冷或致体温过低 。 使用退热贴也可以 ， 退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走 ， 不会出现过分冷却的情况 。
注意：退热贴一般适合学龄前儿童使用 ， 但是要注意退热贴的使用误区 。 比如 ， 退热贴只能起到物理降温作用 ， 病毒性感冒引起的发烧应及时就医 。 此外 ， 退热贴的物理特性决定其降温效果良好但过程缓慢 ， 整个降温过程将会持续15分钟到4个小时不等 ， 对于市场上宣传的所谓1分钟降温或者15秒降温的退热贴要持谨慎态度 。
5、多喝水：以助发汗 ， 并防脱水 。 水有调节温度的功能 ， 可使体温下降及补充宝宝体内的失水 。
6、使用退烧药：当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时 ， 可以适度的使用退烧药水或栓剂 。
在退烧方法中 ， 最方便且迅速的莫过于使用退烧药 。 然而 ， 退烧药的使用是有技巧和原则的 ， 2007年《医药导报》曾对阿司匹林类、扑热息痛类、尼美舒利、布洛芬类等几种儿童常用退热药不良反应进行总结 ， 其中 ， 尼美舒利因其对肝肾的严重副作用被国外禁用 。
【柒七说育儿|教你最有效的宝宝退烧方法】对于一般情况下 ， 孩子发热是一种自然抵抗病菌的一种方法 ， 不能盲目的使用退烧药 ， 要根据情况来使用以上那几种退烧方法 ， 在自己拿不定主意时最好还是先请教医生 ， 不要延误宝宝的病情 。
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