漫说健康|劝你立马放下酒杯，爱喝酒的人注意了！身上这3处越来越“大”( 二 )
酒精和血管病真的有关系？
其实 ， 红酒（葡萄酒、果酒等）中含有一种白藜芦醇的物质 ， 这种物质可以提高人体的高密度脂蛋白 。
而高密度脂蛋白对人体有益 ， 它能降脂、稳固斑块 ， 从而达到预防心血管疾病的作用 。
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听到这 ， 酒精养生的人群是不是喜出望外 ， 觉得没有喝错 。
其实 ， 话还没有讲完 。
如果按照原理说 ， 喝红酒是预防血管病 ， 但要看你喝多少 ， 才能起到“预防”的作用 。
因为红酒中白藜芦醇的含量较低 ， 按照12度的红酒来计算 ， 需要每天喝1L红酒才能起到预防作用 。
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1L的概念 ， 大家都有吧 ， 2瓶常见矿泉瓶的量 。
先不说你能不能保证每天都喝1L红酒 ， 即便你可以喝掉 ， 也是在牺牲食管、肠胃、肝脏等器官的代价下完成的 。
保护血管 ， 牺牲内脏 ， 这笔账还要提早算明白 。
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