咋解决减肥后皮肤松弛
我也想知道，而且我松弛的是脖子和脸，我现在是买了妮维雅的Q10，和玉兰油的小脸精华套装。有个西班牙的紧致脖颈的，因为老也不发货给退了。谁有更好的请推荐。无氧我也有做。私教在带我做。可是对脸部和脖子效果不好啊。
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我也遇到这个问题，我220减到150，现在加强了力量训练，早上起床比较好，晚上肚子上皮肤会下垂，一起练的有一位也是200斤左右减下来的，他练了5年皮肤可以收紧，慢慢来吧！
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【咋解决减肥后皮肤松弛】 我也想知道时间长了皮肤能不能紧致回来，我主要指的是脸上的皮肤。道理上讲随着时间推移，皮肤松弛情况应该是会有改善的。
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谢邀，先表示佩服，估计是你减肥速度太快了才容易皮肤松弛，无氧塑形，加上买点紧致的按摩霜坚持按摩
■网友的回复
无氧塑形
■网友的回复
你的有氧运动和饮食改变，起到了很大作用，体内大量脂肪燃烧后，没能跟上无氧运动，可以加大无氧运动，比如在家里自己准备一套哑铃，弹力绳，下一个keep，上面有详细的训练计划，哪怕徒手的俯卧撑都能帮助你，很好的效果，坚持！
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