康德乐大药房|宝宝积食的三大表现！宝爸宝妈不要忽视了
我们在喂养宝宝时 ， 希望能够吃的饱饱的 ， 这样大人也很欣慰 。 不过对于婴幼儿的话 ， 由于消化系统尚未完善 ， 加上这个时期的小孩并不知道饥饱 ， 大人也不懂的掌握喂养量的话 ， 这时一不小心就会喂养过度 ， 导致宝宝出现积食情况 。
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宝宝如果出现了积食 ， 就会食不好睡不安 ， 容易造成小儿营养不良 ， 是会影响到生长发育 。 宝爸宝妈们应引起警惕 ， 那么如何判断宝宝是出现了积食呢？我们通过以下三个表现来了解：
1、面部表现：我们可以先观察宝宝的面部 ， 若出现了积食情况 ， 就会发现其鼻梁两侧发青 ， 再看看舌头 ， 其舌苔发白厚腻 。 若是长期积食的宝宝 ， 脸色还会发黄 ， 呼气时候家长是能闻到酸腐的味道 。
2、腹部表现：在喂养时 ， 发现宝宝吃的很少 ， 但小肚子却没有瘪下去 ， 反而有点鼓鼓的 。 还有可能出现便秘症状 ， 这是因为食物都堆积在肠胃中 ， 时间久了就会导致肠胃出现问题 ， 使排便次数变少 。 即使排便也会出现量少且干燥 ， 伴有臭气排出 ， 这些都是积食的表现 。
3、肢体表现：原本是睡眠质量很好的宝宝 ， 出现积食的话 ， 总是在床上滚来滚去 ， 变换各种姿势 ， 表现出很不舒服 ， 有的宝宝还会磨牙和盗汗 。 除了睡不好 ， 还会突然厌食 ， 原本胃口很好 ， 突然不愿意吃饭或者喝奶了 ， 食欲明显不振 。 这就表明孩子已经积食了 。
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宝宝出现积食该怎么办？
1.如果是母乳喂养的宝宝 ， 建议妈妈要根据宝宝的情况调整饮食 ， 饮食清淡 ， 多喝水 ， 忌油腻辛辣 。 若是喂配方奶的宝宝 ， 应严格按照比例冲调奶粉 ， 要不然太稠会容易出现消化不良的情况 。 如果宝宝已经开始添加辅食了 ， 那么应注意营养均衡 ， 多给宝宝提供膳食纤维丰富的食物 ， 比如粗粮、果蔬类 ， 且1岁内不能添加盐和糖 。 到了能添加的年龄 ， 也应少油、少盐、少糖 ， 忌辛辣 。
2.让宝宝多多运动 ， 不要老是躺着 ， 多动动是能有助于消化 。 家长们还可以给宝宝做被动操 ， 例如双手叠加在宝宝肚脐周围顺时针按摩肚子 ， 帮助宝宝排出气体 。
3.宝宝吃饭的时候 ， 不要给宝宝穿过紧的衣服 ， 吃完东西后 ， 不要让宝宝过早躺着或运动 。 平时的饮食注意少食多餐 ， 晚上时候不要吃的太多 ， 可以多给宝宝吃些容易消化的食物 。
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【康德乐大药房|宝宝积食的三大表现！宝爸宝妈不要忽视了】以上就是宝宝出现积食的相关表现以及处理方法 ， 如果怀疑宝宝出现了积食症状 ， 上述方法未能缓解的话 ， 也有可能是其他一些疾病引起的消化不良 ， 这时一定要注意趁早带宝宝就医 。
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