囚徒健身|9个动作专攻大肚腩，配合有氧运动，全面消除你的腰部肥肉
教你9个经典招式
专攻大肚腩
做人嘛 ， 最重要的就是腰围啦！
当你的腰线渐渐消失
年轻也就不再
标准动作 ，
全方位扫除腰腹部肥胖无死角
配合有氧运动
每个动作25次 ， 每次2-3组！
坚持30天！
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