健康界|goodbye！千万别错过这3款夏季护肤靓汤，和痒痒痒say( 二 )
足藓
症状：
足部产生水泡、角质脱落、皮肤皲裂等情况 。
治疗：
参照股藓的治疗方法 ， 并勤换鞋袜 ， 保持鞋袜干净干燥 。
看了以上这些小常识之后 ， 相信也有很多朋友想问 ， 正值疫情期间 ， 长期佩戴口罩确实引起了非常多的皮肤问题 。 除了去医院就医之外 ， 那么还有什么别的方式可以进行护肤保养呢？
这我们就不得不拿出广东人的养生标准“武器”——汤锅 。
没错！其实我们可以通过煲相关的靓汤 ， 来起到辅助护肤的作用 。 来看看这些“夏季护肤靓汤食谱”吧！
01
石斛花胶煲猪展汤
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适用群体：女性
效用：滋阴养胃、益气生津、滋补养颜
菜谱：石斛50g、花胶50g、猪展400g、姜三片
02
海藻昆布蚝豉汤
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适用群体：青少年
效用：软坚散结、清热解暑、祛痘 ， 尤其适合作为淋巴结炎痤疮患者和淋巴结炎患者辅助药膳
菜谱：海藻、昆布各30g、蚝豉30g、瘦肉200g、生姜3片
03
花菇乌鸡炖花胶汤
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适用群体：女性
效用：滋阴益气、健身养胃、防衰老
菜谱：花菇2只、乌鸡120g、淮山10g、杞子6g、花胶20克、姜3片
最后
祝愿各位能够不再受夏季皮炎困扰
人人都能用最饱满的状态和最愉悦的心情
迎接美好夏天
来源：佛山市中医院
编辑：陈佳、赵然然、曹思扬
责编：陈广泰
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