大基数怎样40天内减肥30斤
我觉得不太可能，40天30斤速度太快了，我看过一些人减肥太快导致皮肤松弛得很厉害的，很可怕的。我建议你改变你现在的饮食方式，早餐一定要吃，中午吃得好一点，但是热量不要太高，晚上要吃得少，不吃宵夜和零食，多运动都会瘦一点的。
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