杨护士长谈健康|护士长提醒：血糖高的人不想血管堵塞，要远离两白、常吃一物( 二 )
远离2白
1、白糖 。 糖尿病患者体内的胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗 ， 对于糖分的分解能力比较差或利用存在障碍 。 如果喝入过多的白糖 ， 不需经过裂解就会极为迅速的通过胃肠黏膜吸收进入血液循环 ， 从而导致糖尿病患者的血糖快速升高 ， 对糖尿病患者的病情控制是极为不利的 。
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2、白酒 。 肝糖原充足时 ， 喝酒会通过酒精作用 ， 血糖上升；而肝糖原缺少 ， 喝酒时饮入的酒精则会阻碍糖分产生 ， 容易出现低血糖的情况 。 经常性大量喝酒很容易使人体的糖耐量降低 ， 少量则基本不会影响 。
常吃1物
每天可以用中药黄芪和红景天泡水喝 ， 有助于血液中的葡萄糖浓度下降 ， 改善血液的黏稠度 ， 避免葡萄糖在血管内沉积导致血管堵塞；此外红景天中含多种氨基酸和微量元素 ， 李时珍称其为“已知补益药中所罕见”的药材 ， 能通过调节中枢神经、内分泌、代谢系统的功能 ， 从而达到调节血糖的效果 。 @南方健康
【杨护士长谈健康|护士长提醒：血糖高的人不想血管堵塞，要远离两白、常吃一物】#真相来了##营养演说家#
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