有哪些比较适合年轻人的每日生活安排
谢邀安排一天的生活是一个次要的任务，首要的任务是发掘什么是正确的价值观。在正确的价值观形成后，生活会被自动安排好。你必须清晰的掌握自己做任何一件事的最根本动机，这样你会明白痛苦和快乐的根源在哪。在明白这些事情之前，你所做的任何事情都是跟随者自己的习气，而不是你本真的自性。
■网友的回复
谢邀。了解干扰，并跟干扰交个朋友。你想有所作为并想在有限的时间内学到什么本事。首先要规划你每天的时间安排表并与生活中的诱惑斗争。【回答你的问题】你之所以对生活产生怀疑，是因为你没底气拒绝身边人的邀请和生活当中的诱惑。你需要的是一个安静的思考环境和不受干扰的做自己计划好的事情。并且你需要在生活当中找到“成就感”。否则……你没办法锻炼你的抗压能力。然后你想要的生活就会离你越来越远了。【怎么调整】1）每天有个10小时以上的睡眠时间2）坚持运动和健身3）学习打扮自己4）看清楚现在的自己5）给自己定一个容易完成的小“目标”（一周一个小目标）6）积累多点小目标的成就感。然后才去学习新知识吧（例如：英语那些）
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